一项研究表明,支离破碎的睡眠将会影响记忆的构建,这项发现有助于解释与老年痴呆症及睡眠呼吸暂停等病症有关的记忆问题。美国斯坦福大学的研究发现,当动物的睡眠遭到扰乱后,它们会更难辨认出熟悉的物体。老年痴呆患者也通常有睡眠问题,但是目前还尚未明确到底是大脑退化导致了睡眠不好,还是睡眠不好导致了大脑退化。不过研究人员确定,这种断断续续的睡眠可能导致白天十分疲倦,并造成记忆力衰退。