肝脏是我们最为重要的器官，然而随着各种习惯的改变各种肝病都找上门来了。下面就教教大家怎么去预防肝癌。

　　新技术查肝病早期迹象

　　英国和美国研究人员联合开发一种简单可行的肝病早期诊断技术，用时30至45分钟，有助于防止肝病发展到致命地步。

　　参与研究的伦敦大学学院教授罗森伯格说，肝病的主要问题是“无临床症状”，等觉察时往往为时已晚，无法逆转损伤。肝纤维化程度标志着肝受损程度。

　　英国伦敦大学学院和美国阿默斯特马萨诸塞大学联合组成的研究小组设计出一种感应器，包含外涂荧光剂的大分子。健康人群、肝纤维化早期患者和晚期患者血液中的蛋白质遇到这种大分子，能使荧光剂呈现不同颜色和亮度。用这种感应器验血只需采集指血那么少的血量，成本低，步骤简单。

　　实验结果显示，用这种感应器验血区分健康人群和肝纤维化患者的准确率为80％，区分轻中度肝纤维化和严重肝纤维化的准确率为60％。研究人员说，他们会改进这种检测肝纤维化的技术，提高准确率，希望有朝一日把它应用于日常检查。

　　导致肝病的原因

　　1.大肠杆菌病

　　严重的大肠杆菌感染会造成急性败血症，肝脏、心脏的周围形成一层灰白色或灰黄色纤维素性包膜，又称作包心、包肝，包膜肥厚、混浊，肝脏肿大呈棕红色或黑红色。

　　2.沙门氏菌病

　　雏鸡患鸡白痢后，尤为明显的是肝脏肿大，覆盖 1/2以上的腹腔，表面可见多量点状出血或灰白色灶性坏死点和坏死结节。

　　3.过度劳累

　　这是主要的乙肝病因。因为过度的劳累，如繁重的体力劳动与脑力劳动，都使机体长期处于超负荷状态，导致机体抵抗力下降而发病。

　　4.药物

　　许多药物和化学毒物都可引起肝脏损伤，发生药物性肝炎或中毒性肝炎。对肝脏的损害程度取决于药物或化学毒物的服用或接触剂量的时间，以及个体素质差异。长期服用或反复接触药物和化学毒物，可导致慢性肝炎，甚至肝硬化。

　　肝病的预防方法

　　1.注意饮食卫生

　　不喝生水，也不要生食海鲜，因为蛤、蚝以及贝类等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染区旅游，例如中国大陆、东南亚、中南美、非洲等地，最好在出发前注射A型肝炎疫苗。不喝生水，也不要生食海鲜。

　　2.不喝酒、不抽烟

　　饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，有肝病的人应该完全戒洒。另外，抽烟和罹患肝癌有关，应该可能地少抽烟以及戒烟。

　　3.节饮食养护肝脏

　　饮食一个重要原则是“均衡”。为求速效减肥，三餐只吃水果，而不吃其它食物，或者是“低糖饮食”──高蛋白、低碳水化合物的饮食组合，不均衡的饮食增加肝脏负担。

　　4.注意睡眠时间

　　成年人正常的睡眠时间应该为8小时，正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了，到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态，这个时辰是养肝血的最佳时间，反之，就会养不足血。