说到卫生巾，女人们个个都是笑而不语。因为这是经期的时候所使用的物品，对于女人来说，这可是隐私，一般是不会拿到台面上来讲的。小编提醒，外阴的健康与卫生巾有很大的关系，如果使用卫生巾的方法不对，很容易带来炎症，致使外阴生病的。所以说，女人们速速来学习下卫生巾的正确用法。

　　女人用卫生巾必知的3点

　　1、要常换

　　处于经期的女人们，抵抗力要比平时弱得多，长时间不更换卫生巾的话，会导致外阴部位一直处于闷热潮湿的情况之中。而且残留在卫生巾上面的经血还有尿液等，成为了细菌的“食粮”。再加上不透气的情况，早就了细菌最爱的环境，这样子下去，外阴被细菌侵袭那是不可能的。

　　所以说，女人们在经期时用卫生巾的话，女人们务必要经常换。一般来说两三个小时换一次就好了，如果是量少的话，可以适当延迟一小会儿再换，但是也绝对不能超过4个小时还不换。还有就是量多的人，就要隔一两个小时就换一次，不然时间长了，卫生巾的吸收能力达到饱和了，经血会溢出来，让你沾满裤子或是裙子，让你尴尬的。

　　还有就是，如果每个月经血量都特别多，刚换的卫生巾，一个小时都不到就吸满了，而且每一天的量都很多。那么这是月经不调的情况，女人们可尽早就医检查，以免耽误治疗。

　　2、换前要洗手

　　更换卫生巾的时候，往往需要双手拿着它，将贴纸撕掉，并且将其固定在内裤裆部。整个人动作，双手都会接触到卫生巾。所以说，在更换之前务必要先洗手，这样双手上面的细菌或是其他脏东西，才不会掉落在卫生巾表面。从而减少外阴接触到细菌及其他脏东西的机会，如此一来，外阴被感染的可能性自然会降低，也就更不容易生病了。

　　对此，建议女人们更换卫生巾之前要记得清洗双手，如果用了洗手液的话，要记得多冲洗几遍才行，以免洗液成分残留在手上。要是带到卫生巾的表面，对外阴也是有伤害的。所以说，为了预防万一，更换卫生巾之前，必须要先洗手，而且要多洗几遍!

　　3、用对材质

　　卫生巾的材质有网面的也有棉面的，小编提醒，外阴皮肤很娇嫩，也很脆弱。想要外阴不受伤的话，建议选购棉面的卫生巾，这种材质温和不刺激，与外阴接触不容易发生过敏，让女人们少了许多被感染的可能性。尤其是，过敏体质的女人们，建议使用。

　　当然，如果你觉得自己比较喜欢网面的，自己用了也没啥不舒服的话，那么就继续用网面的，不用特意更换成棉面的。还有一点小编要提醒大家，不要去使用香味很重的卫生巾，因为它们往往加入了许多的香料，用了反而容易过敏。

　　卫生巾的储藏方法

　　想要外阴健康的话，除了要学会怎么正确使用卫生巾之外，还要学会储藏卫生巾。因为卫生巾储藏方法错误的话，就会导致卫生巾受潮或者说被细菌覆盖。用了这样的卫生巾，娇嫩的外阴怎么会不受伤呢?所以说，请女人们将卫生巾放在干燥、透气的地方，不要放在浴室。可以购买一个储物盒，放在房间专门用来储藏卫生巾。