女性固然刻意追求自己形体美，让自己拥有曼妙的身材，但是，是用科学的方法来维持的，而不是恶意的减肥换来的，可是一名如花似玉的女孩子却因为恶意的减肥，将自己弄成一个纸片人，身高1.67 体重却只有60斤，真是风一吹就能倒。

　　小婉是一名大四的学生，今年21岁，正是最美好的年华，可是小婉总是嫌弃自己太胖了，于是上大学之后就开始减肥，而她主要的方法就是节食，有的时候一天都不吃什么食物，只靠一片面包度日，其实并不是她很穷吃不起食物，而是她想通过这样的节食，让自己的身材更苗条，结果，体重出现了直线下降的趋势，而且一发不可收拾，后来，她就变成了60斤体重的超级苗条的人。但是，新的不幸也开始降临到她的头上。

　　两个月前，小婉感觉非常的不舒服，浑身无力，走路都困难，她的妈妈将她送到了医院，结果医生告诉她们，小婉的肝脏严重的损伤，而这种损伤是因为长期的营养不良引起的，医生说因为营养不良引起的肝脏损伤还是很少见的，这是因为小婉没有正常的从食物中摄取足够的蛋白质和维生素，才导致肝脏因为缺乏营养而损伤，而同时，小婉的内分泌也出现问题，她的月经已经10个月没来了。

　　这些都是过度减肥带来的恶果，进入医院之后小婉进行了积极的治疗，半个月之后小婉的体重增加了16斤，肝脏的损伤也在逐渐的好转，相信小婉以后再也不会这样对待自己的身体了。

　　这种恶意节食减肥真的是会对健康造成很大的危害，今天有小婉这个病例，之前还有一些女性因为节食减肥造成了厌食症的报道，最后连一口水都喝不下去，结果活活的被饿死，这真是自己给自己制造的惨剧，因此，每个人都要对自己的健康负责任，对自己健康负责就是对家人、对亲人负责任，要减肥一定要用正确的、科学的方式进行，不能采取这种极端的减肥方式，因为这种减肥方式危害太大，那我们来看一下它的危害吧。

　　1、导致身体的营养素缺乏，出现严重的营养不良。因为民以食为天，人是需要靠各种食物来获取其中的营养物质，而节食就会造成这些营养素的来源被切断，因此，身体就会处于营养不良的状态，因而各个器官就很难保持正常的运转、维持正常的功能，而出现问题。

　　2、身体脂肪的严重不足。虽然脂肪太多惹人烦恼，但是脂肪过少危害很大，女性如果身体的脂肪不足25%，就可能会发生内分泌紊乱，甚至停经，还可能导致不孕。

　　3、患上厌食症。因为长时间的节食，会导致神经系统以及消化系统的崩溃，根本吃不下任何食物，吃了就吐，身体再也无法吸收任何营养，最终导致死亡。（实习编译：李堃 审校：陈加勇）