他是一位年近不惑的A型水瓶男子，却总是喜欢玩让别人猜自己年龄的游戏，因为他的皮肤状况让他看起来只有28岁。他是一个对保养品充满好奇心，从12岁就开始护肤的美容狂人。这么多年，他把厨房里的材料调制成面膜，研究各种美容成分，自行调制保养品，写过N本书，被若干节目频繁邀请开办美容课堂，“没有丑女人只有懒女人”是他的口头禅，当场做半脸护肤实验也是他的长项，“新一代美容教主”这个民间赋予他的称号也算是当之无愧。当然，他也是我们“精品达人”活动抗老课堂的老师！

牛尔老师关于抗老的快问快答
　　
Q：您从几岁开始抗老？给自己买的第一瓶抗老产品是什么？

A：18岁！因为那个时候我已经有能力给自己买保养品了，第一瓶抗老单品我记得是一瓶伊丽莎白雅顿21天显效的活肤面霜。

Q：您为抗老做过的最疯狂的事是什么？比如买产品或用产品方面。

A：你觉得我每天出门前拿两个小时来做护肤工作，至少要往脸上涂10层左右的产品算不算疯狂呢？还有我刚冲进巴塞罗那一家传统的中药铺买了120多欧元的和护肤保养有关的材料，我每到一个新的国家或城市都会花大把时间逛当地的美妆柜台。(电话采访的时候，牛尔老师正在西班牙的巴塞罗那。)

Q：你在自己的哪个部分抗老花的精力最多？

A：那应该是眼睛下面的暗沉、细纹和脖颈周围的纹路。光是眼部，我擦眼霜每只眼至少拍打300下，帮助血液循环，增加吸收能力。

Q：你觉得女孩子出现什么肌肤状况就该开始抗老了？

A：真要是等到出现纹路再抗老恐怕就只能是补救的概念了，会被纹路牵着鼻子走。我还是主张早着手早关注，比如一个小婴儿从出生那一天就该开始关注防晒，这也是抗老的一方面。

Q：目前抗老产品和行业动态方面你个人正在关注的是什么？

A：肯定是DNA基因干细胞这些大热的抗老话题。

Q：你觉得未来抗老发展的趋势是怎样的呢？

A：抗老会更加细分。你看国外现在有专门给五六十岁的人用的抗老产品，针对性很强，年龄跨度也很大，这个在中国现在还没有，但会是未来发展的一个方向。

　　牛尔眼中的抗老达人标准ABC

身为美容教主，他眼中的达人到底是怎样？听听他怎么说：

A。她自己就得是活招牌，肌肤呈现出的状态还不错。

B。她可以没有用过很多产品，但用过的产品一定要有自己的心得，比如特别的按摩手法、别样的使用方式，能说出对保养品本身有提升的使用心得。

C。她身体、心灵、整个人呈现出的积极的生活态度，让我感觉是乐观的、向上的，不是急急渴渴的，而是从容的，就像我妈妈一样，她可能有时连妆都不卸就去睡觉了，但她每天都乐呵呵的，自然有一个年轻的状态。

　　牛尔独家披露抗老清单

你一定好奇牛尔每天花2个小时往脸上涂10层什么东西，这就是他独家披露的护肤清单：

Step1绝对是一层高机能化妆水，有利于打开肌肤吸收的通道。

Step2然后是一层质地轻薄的锁水乳液，保湿是每天都要做的功课。

Step3接着是两款精华，一款是针对色斑的，当下正在用的是欧珀莱。

Step4另一款是针对毛孔的，当下正在用的是巴黎欧莱雅。这两款精华之间一定要隔3分钟，让前一款充分吸收。

Step5一款Kiehl’s的精华，他3个月用掉10瓶，速度惊人，他建议在脖子也涂一些，但一定要停3分钟，给浓度高达10.5%的维C充分的吸收空间。

Step6眼部也会用一些含有维他命C的除皱精华，拍打按摩到眼周热热的程度，帮助吸收。

Step7接着是面霜，欧舒丹的蜡菊抗老是老师正在用的系列。

Step8最后是3层防晒隔离，第一层牛尔会选带有紧致效果的SPF值略低一些的面霜。

Step9第二层是SPF值在30以上PA+++的面部防晒产品。

Step10第三层是带有润色作用的防晒隔离。老师觉得防晒是抗老的基本功环节，这个功课做好了，抗老功效才有延伸的意义。