有时候来月经的时候总是能出现量少并且带有黑褐色的情况，那这是什么原因造成的？为什么月经会出现量少的情况呢！

月经量少颜色黑褐色是什么原因

这种情况一般是有宫寒或者气滞血瘀，血液循环不通畅而导致。月经量少并且颜色不正常的话，跟平常吃凉的食物，吃冰镇的食物有关。所以女性在平常不要吃凉的食物，可以多吃温热性的食物，比如适量的吃大枣、枸杞干、桂圆、山楂，有利于补充气血，促进血液循环促进月经流出。