大家在生活中应该都听说过眼睛中的红血丝吧，但是你了解眼睛中的红血丝是为什么吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟为什么眼睛中会有红血丝呢，以及眼睛中红血丝是怎么造成呢？跟着小编我们一起来学习一下吧。

为什么眼睛中会有红血丝呢

1、不良的生活习惯。

如长期熬夜、长时间观看电脑，揉眼睛等。

2、用眼过度。

无论是在生活还是在工作当中，几乎每天都要对着电脑和自己的手机，如果视疲劳过度就会很容易让眼睛里面出现红血丝。如果没有长期的改正和良好的措施方法，那么很容易使我们的眼睛视力变得越来越差。

3、肝火旺盛。

当肝火旺盛的时候或许就能够引起红血丝出现肝火旺中红血丝就会越多。所以说我们在生活当中应该吃一些降肝火的食物，比如说苦瓜等。

4、滥用化妆品。

很多女性都习惯化眼妆，浓妆往往损伤眼部四周的肌肤，有的化妆品还会直接损伤眼睛。

眼睛中红血丝是怎么造成呢

眼睛里面本身就是有红血丝的，都是微小的血管。如果没有充足的休息，红血丝就会出现充血现象，就会变的比较明显。但是有的人天生的眼睛里面的血管就是比别人粗一些，所以就更加明显。如果眼睛过度疲劳或者感染的话，还会造成血管破裂，造成出血。

眼睛红血丝怎么消除呢

1、使用人工泪液，减少干涩。

2、清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝

3、体内有燥热，多喝蜂蜜水，最好每天一杯250ML。

4、保持充足的睡眠对眼睛非常重要，要保证自己每天都能达到7个小时的睡眠。充足的睡眠是有利于眼睛的滋润，减少眼睛的红血丝。

5、以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛。

6、上网时间不要太久，每隔2小时就停5分-15分钟，看书也一样。

如何消除眼睛红血呢

1、冷敷。

在眼睛上出现红血丝的时候，建议可以使用毛巾冷敷眼睛来处理。因为热胀冷缩的道理嘛，眼睛上的血管在遇到冷之后，会自然的收缩，红血丝自然就会减少。具体的做法是：用冷的毛巾或者是毛巾上包着冰块，然后闭上眼睛用毛巾敷眼睛，敷的时间可以自己掌握，10~15分钟都可以，一天有时间的话最好是进行两次。

2、保证眼睛干净。

眼睛会出现红血丝，还有个原因是因为细菌跑进眼睛里而引起的。细菌进入会让眼睛上的血管充血。所以，想要红血丝消除掉，一定要保证眼睛的干净，平时要注意不要用手去揉眼睛，我们的手上带有很多的细菌，用手去揉眼睛会导致细菌感染眼部。此外，如果在灰尘比较大的地方，建议可以带上墨镜，不要让灰尘等进入眼睛，会让眼睛受到刺激而导致红血丝的出现。

3、避免眼睛疲劳。

在生活中，虽然大家的工作都很忙，但是也要提醒自己不要一直对着电脑，可以过十几二十分钟时稍微远眺个2分钟，这样就不会让眼睛过度疲劳出现红血丝了。我们的眼睛是很脆弱的，过度疲劳不仅会引起近视，还会导致血管扩张出现红血丝。只有保证了眼睛不要太过疲劳，才能防治红血丝哦。