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掉眉毛的原因与食疗法
更新时间: 2024-12-22 10:51 作者: [db:作者] 点击次数: 

  自古以来,人们常用眉清目秀来形容人的容颜。但现实生活中确有脱眉、秃眉之状,这确实影响容颜。那么为何会脱眉,又有什么饮食能够调治呢?

  为什么会掉眉毛?眉毛的长度多在0.4~1厘米,属于一种短毛。其粗细及其浓淡与性别、年龄、营养状况等有紧密的关系。通常地讲,女人眉毛细而淡,男人眉毛粗而浓。眉毛的平均生长期为150天左右。所以,眉毛的自然脱落是正常的生理现象。但有些人是因肌肤病而脱眉;也有的不知不觉地脱落部分眉毛,俗称“鬼剃头”;还有的是由于甲状腺功效过低,或体内缺锌而造成脱眉。根据脱眉的因素,能够用饮食进行调治。

  掉眉毛的食疗法

  吃富含碘的食物。微量元素碘能够刺激甲状腺分泌甲状腺素,从而使甲状腺功效恢复正常。所以,凡因甲状腺功效低下而导致的脱眉,可多吃些富含碘的食物,如海带、紫菜、海参、蛤等。也能够用海带与黑芝麻拌食。

  吃富含锌的食物。脱眉与锌的摄入量相关,当缺锌时,毛囊降低,胶原皮下组织密度减少。凡因缺锌而导致脱眉者应多吃些富含锌的食物,如坚果、谷类、动物肝脏。

  脱眉与铜元素摄入不足相关,缺铜表现为毛发异常、生长停滞或脱落。故应多吃富含铜质的食物。如坚果类、海产类、谷类、干豆类、动物肝脏等。也可用黑豆500克,加水1000毫升,文火煮熟,放凉后加适量细盐,贮于瓶内。日服2次,每次6克。

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