冬天是面瘫的高发季节吗？冬天是面瘫的高发季节！这个时候大家需要格外注意保暖，和面瘫的预防工作。关于，冬天是面瘫的高发季节吗？冬季是面瘫发病的高峰季节。小编来为您一一解答！

冬天是面瘫的高发季节吗

冬天是面瘫的高发季节。冬天，一般气候变化都比较频繁，那么这个时候冷热交替也是比较明显，那么这个季节也是面瘫的高发季节。面瘫是面神经麻痹的俗称，是一种常见病、多发病，北方冬季寒冷，患面瘫的人会因降温而增加。因为天气变冷后，寒风如果长时间直接吹拂面部，面部会因过冷刺激引起局部营养神经的血管痉挛，导致该神经组织缺血水肿而致病。也有一部分病人，因过度劳累、病毒感冒等因素使面部神经肿胀、受压、损害以致引起面瘫。

冬季是面瘫发病的高峰季节

1、 冷天外出戴口罩，眼睛闭合不好时应戴眼罩，以防角膜受伤。

2、 加强体育训练,增强体质:每天早睡早起,适当锻炼身体,合理规律的 学习、工作和生活,避免过度劳累,增强机体抵抗力。

3、不能用冷水洗脸，并经常按摩局部穴位，进行必要的表情肌训练。

4、寒冷季节注意颜面及耳后部位保暖、避免头朝风口窗隙久坐或睡眠，注意天气变化,及时添加衣物,防止感冒。

5、 保持乐观的情绪:保持心情愉快、乐观向上,保持情绪的稳定,避免精神紧张。

冬季如何预防面瘫

1、室内温度高时，切勿将门窗开个小缝来降温，可采取降低暖气温度、开门通风等方式降温;

2、注意保暖，出门尽量戴口罩，应避开寒风对面部的直接袭击，尽可能不要迎风走，尤其是清晨和夜晚应防止面部遭遇强冷风侵袭。

3、开车或坐车时最好不要摇下车窗，应把窗户关紧。

4、在疲劳之时或洗浴后，不能再受风。

5、少吃或不吃冰冻饮料或食物等。年老体弱、过度劳累、酒后及患有高血压病、关节炎、神经痛等慢性疾病者，更要注意。

6、防面瘫还要注意预防感冒，因为感冒病毒是很多面瘫的诱因之一。