月经量多是很多人容易出现的情况，这种情况都归于月经不调，月经量多容易血虚气虚，所以也是很多人烦恼的事情，那么该怎么调理呢？

月经量多对身体有危害吗

一般来说，月经持续七天以上，周期短于21天，总失血量超过80毫升的话，月经即为不正常，对身体是有危害的。

月经量多对身体有什么危害

月经过多的时候，经血量可达正常血量的四到五倍，这样的话就会出现明显的贫血现象;如果在短期内流血过多，还会引起头晕，心慌，甚至昏迷的现象;长期月经过多引起慢性贫血时，患者会出现面色发黄，精神不振，记忆力减退或失眠，没有食欲的症状表现。

月经量多吃什么止血

槐花粥

槐花性寒，味苦，归肝，大肠经，具有清肝泻火，凉血止血的功能，因其性下行，故而尤其适用于身体下部各种血热出血之症，如月经过多，便血，尿血等，所以月经过多的人用干槐花30克，粳米60克，加水煮粥食用，具有很明显的在止血功效。

芙蓉花米汤

芙蓉花性微辛，归肺，肝经，含黄酮甙，花色甙，金丝桃甙，酚类，氨基酸，鞣质等成分，有清热消毒，凉血消肿的功效，主治经血不止，偏坠做痛，赤眼肿痛等症。芙蓉花与莲蓬壳共研，用米汤调服，对于经血不止有很好的缓解功效。

归地烧羊肉

取当归，生地各15克，羊肉500克，姜10克，将羊肉洗净切块之后，放入砂锅中，当归和生地洗净，和食盐一起放入锅中，倒适量清水，红烧至肉烂，加糖，酱油，黄酒调味，能起到温中补虚，益气摄血的作用，适宜于气虚所致的月经过多人群食用。

生地黄煮酒

将200毫升黄酒倒入瓷瓶或杯子里，加入10克益母草，6克生地黄，隔水蒸煮大约20分钟左右后饮用，每次饮50毫升，一天喝两次，可以起到活血止血的作用，适宜于血淤所致的月经过多人群饮用。

两地膏

取麦冬，玄参，白芍各15克，生地，地骨皮，阿胶各30克，白蜜40毫升，首先将所有药材煎取药汁300毫升左右，然后用60毫升温水将阿胶融化，兑入煎煮的药汁中，加入白蜜，放置于文火上调制，放凉后装入瓶中，每天服用20毫升，一天3次，可以起到滋阴养血的作用，适宜于调理肝肾阴虚，虚热内扰所导致的月经过多症状。

老母鸡艾叶汤

将一只老母鸡洗净切块，同15克艾叶一起煮汤，分两到三次食用，在经期连服2到3剂，能起到补气摄血，健脾宁心的功效，适宜于调理因体虚不能摄血所导致的月经过多症状。