外阴瘙痒这种妇科病症对女性来说是常见不愿见的疾病，这种病会恶化，也会慢慢的折腾人，甚至会出现红肿等不适症状，下面为大家推荐几款外阴瘙痒的食疗。

外阴瘙痒吃什么食物好

黄花鱼

食材：黄花鱼150g，大蒜头30g。做法：黄花鱼切块，大蒜头切片，同人锅内，加入750mL，用文火煮沸至黄花鱼熟透即可食用。每日1剂。功效：滋阴降火，调补肝肾，适用于肝肾阴虚型外阴瘙痒的患者。

冬虫夏草鸭

食材：雄鸭1只，冬虫夏草10g，调味品各适量。做法：雄鸭去毛，掏去内脏，洗净，放入沙锅中，加冬虫夏草和上述调味品，加水适量，用文火煨熟烂。每周2剂。功效：滋阴降火，调补肝肾，适用于肝肾阴虚型外阴瘙痒的患者。

首乌桑葚芝麻粥

食材：何首乌30g桑葚果10g，黑芝麻10g，大米50g。做法：将上述食材洗净，共煮粥食用。功效：养血滋阴止痒。适用于肝肾阴虚型外阴瘙痒的患者。黄瓜炒田鸡4食材：田鸡肉120g，黄瓜500g，生姜少许，调味品适量。做法：黄瓜洗净，去瓤，切片，用盐腌过，洗净;田鸡活杀，去皮、内脏和爪，洗净，切块，用姜丝、酒、盐、生油、淀粉等腌制。起油锅，下少许蒜茸爆香，下黄瓜略炒，调味，炒至八成熟，取出;另起油锅，下田鸡肉炒至刚熟，放人黄瓜，炒匀即可。每日1剂。功效：清热利湿，祛风止痒，适用于湿热下注型外阴瘙痒的患者。

猪胰冬瓜汤

食材：猪胰1具，冬瓜250g，山药150g，调味品适量。做法：将冬瓜、山药去皮、切片，猪胰洗净，与冬瓜、山药同入锅中，加清水适量同炖至烂熟后，加入葱姜等调服。每日1剂。功效：清热利湿，祛风止痒，适用于湿热下注型外阴瘙痒的患者。

蒸猪肝

食材：猪肝60g，马鞭草30g做法：将猪肝与马鞭草切成小块拌匀，装在有盖的碗中，放在蒸锅内蒸30分钟即可。1次顿服。功效：清热祛湿。适用于湿热下注型外阴瘙痒的患者。