网红时代，整形美容盛行，激光祛斑祛痣都是为美颜。可是，祛痣是一方面，谁又能保证脸上不再长痣呢？痣，本身就是人体上的毒素沉淀，要想脸上不再长痣，唯有从生活日常中积极预防。

如何预防脸上长痣

痣医学上常见有色素痣，属于黑色索细胞系统的良性肿瘤90％以上的人身上可以寻到痣，只是大小、多少不同而已。良性肿瘤均有恶变的可能，痣也不例外，但是据统计这种可能性微乎其微，大约只有百万分之一的痣转变为瘤。如果你的痣表面长有毛发，就更可放心，因为有毛的痣，多属良性倾向。如今在医学上还没有确切的预防痣的方法，在生活中要少吃颜色较深的食物，比如咖啡、酱油、黑芝麻；其次就是要注意防晒，以减少色素的沉淀。

怎样预防脸上长痣

1、虽说从现有的科学技术来分析，没有办法证明何种办法可以避免长痣，但是至少有一点我们是需要知道的，就是所谓的祛痣的化妆品，一般是没什么效果的，多数是骗人钱财，通过涂抹在遮瑕而已。

2、保持良好的心态，其实长痣在每个人的身上都会存在，或多或少都有，有些人长在身上，脖子上，有些人长在腿上，脸上，至于长在脸上，也不需要自卑，当做是上天赐给自己的礼物，或许会更好。

3、脸部保养是一件非常重要的事情，但是脸部保养又不能单纯的往上涂抹化妆品，治标不治本，尽信不如不信，保持良好的睡眠，多喝水，多吃蔬菜，皮肤会变得更好，你也就不会太介意脸上的痣了。

去痣有效的饮食方法

1、桃花瓜子蜜：用桃花阴干研末，冬瓜子研末，二者等份调蜂蜜适量，敷面，每晚临睡前敷患处。黑痣则点涂之。功效洁面去斑。适用于黑痣、黑斑、雀斑。

2、香菜汤：用香菜煎汤，每日洗面，日久有效。功效去黑斑，消雀斑。

3、醋水：面部生有雀斑者，在洗脸时可以在水中加入1-2匙食醋，有减轻色素沉着作用。

4、茄子汁：茄子1个，切片榨汁，磨擦局部，1日3次，10日可见效果。

5、冬瓜汁：冬瓜瓤适量，捣烂取汁，涂患处，1日数次，连续使用，治愈为止。

6、黄瓜：取黄瓜切断面，早晚搓擦脸部，长期搓擦，既能消除雀斑，又能使脸部细嫩白净。

7、樱桃汁：鲜樱桃适量，绞汁涂患处，每日2次，有消除雀斑的作用。

激光祛痣注意事项

1、激光祛痣以后要注意伤口表面的清洁，不要用手去抓挠，避免伤口感染发炎。

2、激光祛痣以后要保持伤口面的干燥，在伤口结痂脱落之前不要接触水，一旦接触水以后要立即用干净的干毛巾将水分吸区以免感染。

3、在做完激光祛痣以后要记住不要吃葱姜蒜和辣椒等辛辣刺激性的食物，以免刺激伤口减缓愈合是伤口留下疤痕。

4、激光祛痣以后要注意将伤口遮住，不要裸露在外面让阳光直射到伤口上，这样会是伤口出色素沉积导致留下印记

5、如果点痣的伤处是在脸上，记住点痣后在往脸部涂抹护肤品的时候一定不要涂到伤口处，这样会造成伤口的感染。

6、激光祛痣以后伤口结痂后要让结痂自动脱落，不要用手人为的将结痂弄去，这样会留下疤痕的。