近一段时间气温下降还是挺快的，让人都有些措不及防，很多地方都已经创造最低的气温记录了，看下都有哪些城市？气温降低的话会不会导致月经出现延迟的现象？

寒潮凶猛全国多地气温陆续创新低

今明两天（11月30日至12月1日），我国黄淮地区的雨雪过程基本结束，长江沿线一带陆续转雪，江苏、安徽、湖北、湖南和贵州等地的部分地区或将迎来今冬初雪。气温方面，今天我国大部地区气温继续走低，但明天开始，北方地区会率先开启升温进程，南方气温则还会继续下探，公众需继续做好防寒保暖工作。

黄淮等地雨雪画下“休止符” 长江沿线多地将迎今冬初雪昨天，在寒潮天气的影响下，我国黄河以南地区普遍有雨雪现身，像是陕西南部、河南西部、湖北东部、安徽中南部、江苏及山东半岛等地部分地区出现小到中雪、雨转雪或雨夹雪；湖南南部、江西中南部、浙江中南部、福建中北部等地部分地区出现大雨或暴雨，浙江丽水和温州局地大暴雨。

预计今明两天，随着雨雪分界线继续南压，黄淮等地的雨雪基本结束，长江沿线地区陆续转雪，不少地区或将迎来今冬初雪。

具体来看，今天，新疆伊犁河谷、西藏东部、青海西部、陕西中南部、山东半岛、河南南部和西部、安徽南部、江苏中南部、湖北南部和西部、湖南北部和西部、四川北部、重庆东部、贵州东北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪；安徽南部、江南大部、湖北东部、西南地区东部、云南东南部、华南大部、台湾岛等地部分地区有小雨，其中，湖南南部、江西中南部、浙江南部、福建北部等地部分地区有中雨。

明天，内蒙古东北部、新疆北疆北部和沿天山地区、西藏东部、甘肃河西、上海北部和西部、湖北南部和西部、湖南北部和西部、川西高原、重庆东南部、贵州东北部和中部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪；江南大部、西南地区东部和南部、华南大部、台湾岛等地部分地区有小到中雨，其中，云南西南部等地部分地区有大雨（25～40毫米）。

后天，南方的降水也开始明显收敛，全国迎来本周雨雪最少的一天。预计，内蒙古东北部、黑龙江西北部、吉林东部、辽宁东部、新疆沿天山地区和伊犁河谷、甘肃河西等地部分地区有小雪或雨夹雪。江南大部、西南地区东南部、云南西南部、华南北部、海南岛、台湾岛等地部分地区有小雨，其中，江西南部、福建等地部分地区有中雨。

不过，值得注意的是，本周六开始，西南暖湿气流将再度增强，贵州到江南等地又会出现大范围的阴雨天气，加上前期气温偏低，湿冷感会比较明显，上述地区公众需做好防雨和保暖工作。

寒潮凶猛！全国多地气温陆续创新低 冬季前线突进至江南一带气温方面，受寒潮天气影响，今晨，东北北部和东部、华北中南部及其以南大部地区出现6～10℃降温，江苏北部、上海、浙江中部、江西中南部、贵州东南部、广西东北部、广东北部等地部分地区降幅达12～18℃。

未来随着寒潮东移南下，南方不少地方的气温还将继续下滑。预计，江南大部、西南地区东南部、华南等地将先后降温6～8℃，其中，江西南部、福建西南部、广西南部、广东东北部等地部分地区降温可达10℃~12℃，局地达14℃。12月1日前后最低气温0℃线将南压到江南东北部至湖南南部、贵州南部一带。

受此影响，北方部分地区今天仍将继续迎来最高气温低点，南方城市最高气温的低点也会在今明两天陆续现身。而最低气温的低点，一般会滞后一些，其中，贵阳、合肥明后天可能首次跌破冰点。

综上所述，在寒潮的影响下，我国的冬季前线将从黄河下游地区突进到江南一带，多地可能“光速”入冬。不过，随着寒潮逐渐收尾，北方地区将从明天开始升温，南方则还会继续降温。等到本周后期，随着寒潮影响正式结束，全国各地气温都会缓慢回升，偏冷程度也将得到缓和，在升温到来之前，公众还需继续做好防寒保暖工作。

气温降低会导致月经延迟吗

天气变冷有可能对月经有影响，但一般不会导致月经明显推迟，月经明显推迟要查找其它原因，除外妊娠的可能。有时与女性精神心理因素相关，有时甚至与多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等特异内分泌疾病相关，要做出鉴别和处理。

气温降低会不会导致情绪低落

在天冷的时候，人是通过调节毛发根部的紧张性、改变血流速度等方式来控制体温的。如果人的体温难以维持，下降到36℃～35℃，就会出现寒战，起鸡皮疙瘩。

这时候人的呼吸、心跳加快，血压升高，神经处于兴奋状态，而这种兴奋就主要用于维持体温。

在饥寒交迫的情况下，人显然不能长期亢奋，如果体温下降到35℃～30℃，血液循环和呼吸功能逐渐减弱，呼吸、心率减慢，血压下降。

这时精神也会出现倦怠，运动不灵活，并可出现意识障碍，这时候别说发脾气了，卖力运动都做不到。

而天热对人的影响更加明显。当天气太热的时候，下丘脑就会指挥身体散热，多余的热量借助皮肤血管扩张、血流加速、排汗、呼吸、排泄等功能排出体外，这些反应和人在生气时候的反应是类似的。

人体有一个奇妙的现象，就是心理可以引发某些生理反应，而生理反应也能反过来引发相应的情绪。

不信的话你对着镜子强迫自己做笑脸，笑着笑着就会发现自己好像真的开心了一些。如果人已经在高温环境下呆了一段时间，身体就会不堪重负，出现头晕、恶心等状况，脾气也跟着涨起来，但是再晒的话，就要中暑晕倒了。

有研究表明，当温度升到40℃时，打架斗殴、自杀等事件的发生几率，会比平常高出许多。而当室温降到10℃以下时，人们会感到沉闷、情绪低落；气温低于4℃严重影响思维效率

气温降低适合跑步吗

气温低是适合进行跑步的，对人体的健康并没有什么伤害，反而相对于天热跑步，天冷跑步可以更好的帮助人体消耗能量，使人体的脂肪以及热量更好的燃烧，可以在一定程度上帮助增强人体的抵抗力，对人体是具有好处的。

但毕竟天冷的时候人体很容易受凉，跑步的时候要是不注意保暖，那么很容易导致人体出现感冒等不适症状发生，其次就是要是不进行热身，那么很容易导致人体肌肉损伤。