穿凉鞋的时候露出黝黑又粗糙的脚趾是有多煞风景?一双白嫩的足部绝对能为你的形象加分不少。可是生活中有多少因素在摧残你的足部肌肤?又有哪些护理方法能帮你对抗这些外部侵扰呢?

　　真凶一：高温

　　过高的温度会让肌肤的水份流失，而足部由于经常被我们忽视，导致受灾情况尤为明显。摸摸你的脚后跟是不是有龟裂的状态?大脚趾是否有白色的纹路?那都是皮肤缺水而导致的。

　　解救方法：喷雾

　　这里指的喷雾不是矿泉喷雾，而是建议你可以拿一些化妆水装入喷罐中，随身携带，除了可以解释缓解足部的干燥状态外，还能滋养肌肤，避免第二次伤害。

　　真凶二：紫外线

　　紫外线除了会让足部皮肤变黑以外还会加快肌肤老化，常年接受日晒而不防护的脚会又干又黑，如果你遭受这样的问题，那么就要注意了，除了每天防护外，你还需要花费大把的精力每天好好护理你的脚。

　　解救方法：隔离霜+BB CREAM

　　不要惊讶，就是它们。隔离霜能隔离紫外线的侵害，而BB CREAM可以帮你的脚迅速恢复正常的状态，而里面的营养成分还能起到保湿调色的作用。需要注意的是这些产品只要用在脚面和脚趾即可，不用整脚涂抹。

　　真凶三：指甲油

　　很多女生会给脚趾甲涂抹指甲油，但你有没有仔细观察过，当指甲油的颜色褪去，你指甲本身的颜色却泛白发黄?

　　解决方法：减少指甲油停留的时间

　　每次给脚趾甲涂完指甲油只有，隔两三天用卸甲油将甲油卸掉，让指甲透透气。

　　真凶四：空调

　　有很多人夜间保养做的很到位，可是每天起来皮肤还是干的要命，这都是空调惹得祸。

　　解决方法：乳液，保鲜膜

　　洗完澡后把乳液涂抹整个足部，记得要抹质地厚一点的乳液，但不要用乳霜，会很难吸收。抹完以后用保鲜膜包裹足部，怕保鲜膜松脱的话外面可以再穿上一双袜子，大概30分钟左右，你会发现足部肌肤的软化。

　　真凶五：鞋子

　　夏天很多人会选择穿凉鞋，由于曝露在外面的地方不同，脚面会产生肤色不均的问题。

　　解决方法：一款鞋不要连续穿好几天

　　由于每双鞋跟足部接触的地方不同，每天穿同一款鞋会导致同一个地方的来回摩擦而破损。如果都是露趾鱼嘴鞋过了一个夏天就会发现脚趾变得异常的黑。