戴口罩说实话并不舒服，尤其是戴久了之后就会很难受，甚至有一些朋友比较严重的出现了恶心想吐的情况，对此是什么原因造成的呢，又应该怎么应对呢？

戴口罩恶心想吐是什么原因

口罩可以帮助人体过滤掉空气中的细菌、病毒及其它微生物，其密封性是比较差的，这时候若是口罩佩戴的时间比较长，那么就会增大人体的呼吸阻力，从而就会导致人体出现缺氧的情况，其中缺氧的主要表现就是恶心、想吐。

但对于正常成年人来说，口罩的呼吸阻力增加的影响不大，不足以产生不适感觉；但对于中老年人，或本身肺部有疾患的人，比如慢性支气管炎、慢阻肺等等，有可能会引起缺氧的症状。

戴口罩恶心想吐怎么办

在自身没有患有疾病的情况下，戴口罩出现了恶心、想吐的情况，那么主要考虑是口罩佩戴时间长导致的，这时候建议及时摘下口罩进行透气，缓解不适。

但要是用于疾病导致的恶心、想吐，第一时间也是摘下口罩，但随后要及时去医院进行就医，避免耽误病情，对人体的健康造成威胁。

怎么看口罩好坏？

首先我们先将常用口罩的种类做个分类，无纺布口罩可以分为三种(什么是无纺布口罩请百度)，每一种款式用在的地方也不同。

第一种是两层口罩,一般两层口罩主要用于食品加工厂，它中间没有过滤熔喷布，只是两张无纺布缝合在一起，它的作用主要是阻止口腔中的物质进入到食品中，如唾液，喷涕，感冒等情况下，它的克重一般在45G左右。

第二种是三层口罩，它的夹层中是一张过滤熔喷布，适合医疗结构以及户外，粉尘工厂等地方使用。它的组成是双层无纺布+中间一层过滤熔喷布，在这里要提一下。

第三种是一次性四层活性炭口罩，它在原有三层无纺布过滤纸的前提下又增加了一层活性炭纸，更好的提升了过滤粉尘细菌的能力。也就是大家所见到的灰黑色的口罩。不过一般在户外带三层口罩就足以了，带四层当然也是完全可以的。

还有更多的口罩种类，这里就不提了，其他种类的口罩主要是工业、化学等用途了与咱们常人不沾边。

下面再来说说，如何辨识手中的口罩是次品还是正品。一般我们将口罩拿在手中后将贴在面部的一面朝外，找一处阳光充足的地方。角度成180，对着阳光看下贴在面部的那一面的无纺布是否有很多的小毛毛。如果发现毛毛多且不光泽，这类的口罩就是用的垃圾不卫生的无纺布做的，这种口罩戴上后很明显鼻尖以及面部有痒痒的感觉。这种口罩千万别戴，

在一种就是闻上去有异味，或挂耳式戴上以后感觉嘞耳朵，这些都是属于不合格的口罩,拿来的口罩一定要遵循以下我说的几个步骤 一看，二摸，三闻，四戴

一看：看帖面部一面是否光泽,是否无碎毛（碎毛，污点，偏黄，偏色，属于次品）

二摸：摸一下整个口罩是否柔软顺溜,不粗糙（布料偏硬，透光性大偏薄，粗糙属于次品）

三闻：闻闻是否有异味,从布料面到挂耳带,都闻一闻(若有异味，属于次品）

四戴：戴上去看看嘞不嘞耳朵，鼻尖和面部是否刺痒（若雷耳朵或刺痒则是属于次品）

以上教给大家辨识口罩真伪的方法大家谨记,另外一般我们带的三层无纺布口罩,克重在65~70G之间这些就属于质量很好的了。

口罩的种类有哪些？

口罩大概的种类有：N95口罩、医用外科口罩、Pm2.5口罩、活性炭口罩、防毒面罩、防尘口罩、纱布口罩，目前我对口罩的了解大概就这么多了。