两个人睡在床上总会有这样的经历，一个睡着香甚至打起了呼噜，另一个被吵的睡不着觉，也许你们会认为打呼噜的那个睡的好，其实不然，睡觉打呼噜可能是一种睡眠障碍。

打鼾属于睡眠障碍吗

湖南旺旺医院睡眠中心专家、耳鼻喉科资深专家孙栋梁主任医师介绍，“打鼾”在医学上来讲多指阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS），是多种病因共同作用的结果。

一般道结构异常为发病基础，肌张力异常在结构异常的基础上发挥作用，而长期睡眠低氧血症可导致呼吸中枢调节功能异常，故病史越长，病情越重，该病具有潜在致死性，其临床表现有夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停和白天嗜睡。

由于呼吸暂停引起反复发作的夜间低氧和高碳酸血症，可导致成年人罹患高血压、冠心病、糖尿病、脑血管等疾病，甚至出现睡眠中猝死的情况。

对于未成年尤其是幼儿来说，睡觉打鼾、张口呼吸，还会影响孩子的生长发育。

例如造成腺样体容貌，影响智力发育、生长发育，甚至造成终生不可挽回的影响。

打鼾有什么危害性

长期打呼噜，引起的危害还是比较多的。首先是一个局部的症状，比如说嗓子干，嗓子疼，使第二天会出现一些嗓子的粘痰，异物感等等。

同时，打开时间久了之后还会导致身体长期的缺氧，整个人的精神状态不佳。

有些人感觉晚上睡觉挺香，打呼噜有时睡得香。实际第二天，那感觉昏昏沉沉的，注意力很不容易集中，很容易入睡。这实际，是一个大脑缺氧的表现，时间久了以后，这个缺氧会导致一些全身性的疾病。

比如说代谢异常，比如说对常见的就是二型糖尿病，就是和长期打呼噜有一定关系。再就是难治性高血压，有些人时间久了之后会出现高血压，而且这种高血压，治疗起来比较困难。

打鼾是什么原因

引起打呼噜的原因多与慢性鼻炎、过敏性鼻炎、扁桃体肥大，以及舌根后坠、肥胖等因素有关。

长期不加治疗的患者，可能会出现夜间睡眠呼吸暂停以及缺氧的表现，从而造成睡眠呼吸暂停低通气综合征，引起患者一系列疾病发生，常见的有白天嗜睡、乏力、高血压、糖尿病等并发症。

对于打鼾患者，首先应该控制体重，夜间避免熬夜和过度疲劳。

肥胖患者减肥后如仍出现打鼾，可以考虑佩戴呼吸机或通过腭-咽成形手术改善咽腔通气。

打鼾能根治吗

打鼾需要区分是单纯的打鼾，还是有睡眠呼吸暂停的情况。

建议到医院做一个睡眠呼吸监测，明确是阻塞性的还是中枢性的。

病变的程度有多严重。还需要进行系统的检查看看呼吸道阻塞是在呼吸道哪一个层面上。

比如鼻腔内有病变：如鼻甲肥大，鼻中隔偏曲。咽喉部狭窄，舌体肥大等等情况。

根据检查结果可以选取进行鼻腔的，咽喉部的或者是舌体的手术治疗。

也可以辅助一些器械比如开口器。

呼吸机等来改善睡眠呼吸不畅的情况。

通常治疗并不要求将鼾声完全根除。只需要改善睡眠呼吸暂停的情况即可。

将睡眠呼吸不畅对身体的影响减轻到可以接受的程度。