戴口罩虽然防疫，口罩戴久了并不好受，还有很多麻烦，很多人都遇到眼镜起雾的情况，戴口罩因眼镜起雾，视线瞬间变得模糊不清，可以试试一些方法。

戴口罩起雾怎么办

戴口罩起雾可以用水将眼镜洗干净，然后擦干。滴两滴洗洁精到棉签上，用棉签均匀涂抹在镜片上，等风干后用清水冲洗干净，眼镜就不容易起雾了。戴口罩时将上金属条充分压紧，将眼镜压在口罩上。或者将纸巾折成一长条，用双面胶将纸巾粘在口罩内有软条的一端，能让眼镜不起雾。

冬天戴口罩眼镜不起雾的方法

1、巧用洗洁精

先拿净水将眼镜洗干净，然后擦干。之后准备厨房常用的洗洁精，还有卫生棉签。然后滴两滴洗洁精到棉签上，再用棉签均匀涂抹在镜片上，在等待风干之后，用清水冲洗干净。这样眼镜上等于多了一层保护膜，使眼镜不容易起雾。

2、将口罩上部的金属条压紧

之所以戴口罩眼镜会起雾，是由于呼出的热气上升，遇到温度低的镜片液化产生水雾。所以只要我们有效阻止热气上升，就可以有效解决此问题。所以戴口罩时一定要将上部金属条充分压紧，贴合皮肤，这样热气不易从口罩上部流出，眼镜也就不容易产生水雾了。同样原理，我们也可尽量将眼镜压在口罩上。

3、巧用纸巾

在口罩上部，可以准备同样宽度的纸巾，将纸巾折成一长条，用双面胶将纸巾粘贴在口罩内部有软条的一端，带上后，纸巾同样可以有效阻止热气上升，起到保护眼镜不起雾的效果。

4、预热

戴眼镜之前先对着眼镜片连哈几口热气，使镜片温度与口腔温度相接近，再用干纸巾擦干后带上。

5、巧用凡士林

如果家中有医用凡士林，可以将其涂抹在镜面上面后在使用眼镜。

6、巧用蛋清

将新鲜的鸡蛋清涂抹内镜面，晾干之后再用，但缺点就是时间长后非常容易粘上脏东西。

7、防雾口罩

有“防雾口罩”型的，其实就是在鼻翼的地方加装了一个吸水海绵，使得水汽在穿透前就凝结成水。

8、防止眼镜起雾的喷剂

到眼镜店一般都有售卖防止眼镜起雾的喷剂，每次在出行前喷到镜片上即可。

口罩里面全是水还能用吗

一般情况下，口罩里面全是水就需要及时更换了，不能继续使用了。口罩里面被水打湿之后，里面的组织纤维就会容易变形，防护效果就会大大降低。人体呼出的气体有一定的湿度，医用防护口罩变湿后隔离病毒的效果会降低，这就是这种口罩只有4小时寿命的原因。对大部分人来说，一天之内不会戴满4个小时的口罩，每天更换一次性口罩即可，可以减少口罩用量。

特殊人群如何佩戴口罩

孕妇佩戴口罩要选择舒适性比较好的口罩，老年人及心肺疾病患者长时间佩戴口罩会造成不适感，应寻求医生的专业指导。儿童脸型小，要选择儿童防护口罩，这样口罩才能更贴合小孩的脸，起到防护效果。