近些年，熬夜喝酒导致猝死的案例越来越陡，猝死的过程很短，当自己或者身边的人面临猝死的时候，采取一些急救措施是很有必要的，所以今天小编为大家介绍一下猝死的急救措施。
猝死怎么急救
对于猝死的急救，首先学会判断一个人是否发生猝死。如第一目击者发现患者倒地，大声呼喊患者并拍打其双肩部位，如果患者无反应，立即呼叫路人协助抢救并拨打120。还应立即触摸大动脉（颈部动脉），无动脉搏动，立即进行胸外心脏按压。如果周围有自动除颤仪，立即进行电除颤，除颤完毕后继续进行胸外按压，直到患者清醒或者专业的急救人员到来后方可停止，可交由医生处理。
知道要猝死了怎么自救
一般出现猝死多见于心血管疾病所导致的，也被称之为心源性的猝死。在猝死之前，患者有可能会出现明显的胸痛，胸闷，心慌，心悸等症状。
需要根据具体的情况进行一些急诊的处理，例如，如果出现了明显的心前区疼痛，持续数分钟左右，可以含服硝酸甘油或速效救心丸扩张血管，缓解症状。
当然如果疼痛持续较长时间，不能服用这些药物，因为有可能是急性心肌梗死所导致的症状，服用这些扩血管的药物不能起到效果。
还需要卧床休息，避免过度运动，要及时拨打120急救电话，通过120急诊送到医院进行急救治疗，保持稳定的情绪，到医院进行一些相关的检查，进行抢救处理。
猝死的前兆
1.经常昏倒
如果患者本来心脏不好，突然出现昏倒的话，就是猝死的前兆，突然经常昏倒是心跳减慢或者是心脏骤停，导致脑供血不足，大部分昏倒患者自己能恢复，但如果不能恢复，就容易猝死，所以，患者经常出现不明原因昏厥，必须尽快查明原因，避免猝死。
2.无缘无故感到疲劳
有些患者没有剧烈运动，睡眠时间足够，却能经常出现极度疲劳，甚至焦虑和半夜惊醒，必须警惕猝死，这些症状很可能是患上了心肌病，这是猝死的重要诱因。
3.突然频繁的胸闷
如果患者经常活动后胸闷，休息后缓解，可能是冠心病，但如果胸闷突然加重，代表心血管斑块不稳定，这样斑块一旦破裂，会容易引发心梗、危及生命。
4.频繁心慌
心慌就是总能感觉心脏像敲鼓一样搏动，或者有时候跳得快，有时候跳得慢。偶尔心慌正常，但长期多次心慌，就可能是房颤，一旦房颤进展成室颤，就会导致患者在短时间内猝死。
5.经常眼前发黑和单侧、双侧肢体麻木
很多脑卒中患者都是长期冠心病的老病号，出现以上症状说明是脑血管出现了问题，这在卒中发病时，很可能会引发血压急剧升高，进而冲击心脏，诱发心梗，高血压患者尤其要注意。
6.不明原因的疼痛
一般人都会觉得胸部剧烈疼痛、压榨疼痛才是心梗，其实，心梗的表现形式多种多样，肩膀、下巴、喉咙、牙齿等部位出现疼痛也很有可能是心梗的表现，所以，长期出现冠心病，必须抓紧去医院检查。
有统计显示，在所有猝死的患者中，大约有90%的患者是发生在医院以外的场合，只有少数会发生在医院里。其中，有65%的患者死于发病后的15分钟内，他们来不及去医院。35%的患者死于15分钟到2小时之间，在这段时间患者往往是由于症状表现不典型，家属和患者本人没有得到足够的重视，没能来得及抢救患者的生命。
如何防止猝死
对于普通人来说，养成健康的生活习bai惯非常重要，比如戒烟限酒、适当运动、合理饮食、调节心态；对猝死的高危人群来说，可预防性地植入植入式心脏复律除颤仪。
另外，许多人认为夏季是运动瘦身的好时机，于是在完成工作之后常常会进行运动，但夏季运动一定要注意控制运动量。因为在身体已经透支的情况下，加强身体锻炼反而会适得其反，情况严重的还可能会导致猝死。此外，在高温环境下运动，还应注意防范电解质紊乱和中暑。
