暖宝宝是我们生活中常见的物品，尤其是冬天，很多人都喜欢囤大量的暖宝宝在家中，很多人晚上睡觉暖不热被窝，那么暖宝宝可以贴在床单上吗。

暖宝宝贴床单上可以吗 

不建议贴床单上。 暖宝宝是不建议贴在床单上面使用的，因为暖宝宝持续发热的时间比较的长，并且发热温度并不低。如果直接贴床单上盖被子使用的话其热量就会更不容易散发，因为冬天被子都比较厚且保暖性较好，而睡觉时人体的敏感度会降低，这样就很容易出现烫伤皮肤的情况。

被窝里能用暖宝宝吗

1.一般情况下，晚上睡觉是不适合贴暖宝宝的。晚上睡觉贴暖宝宝可能会烫伤肌肤，会引起身体不适，不利于身体健康。

2.暖贴里面含有铁粉、木粉、活性炭、食盐、水等合成的聚合物，可在空气中氧气的作用下发生放热反应。晚上睡觉时，人体进入深度睡眠，在不知不觉中容易因为过度压迫导致烫伤。

3.睡觉时贴暖宝宝容易造成低温烫伤。

4.暖贴的温度看似不高，但是由于睡觉时候长时间与皮肤接触产生的热量积蓄，由真皮浅层及皮下各层组织渐进性损害，表面会有红斑、水疱等症状，表面上看起来好像并不严重，实际可能已伤及皮肤全程，甚至皮下组织。所以晚上睡觉时不能贴暖贴

贴了暖宝宝可以盖被子吗 

看情况而定。 白天如果贴了暖宝宝之后还是觉得冷的话是可以盖被子的，这样能起到更好的保暖效果，但如果是晚上睡觉的话则不建议贴暖宝宝。因为暖宝宝持续发热的时间比较的长，并且最高温度可达六七十度。而棉被的保温性较高，且冬天盖的棉被通常比较厚，如果再使用暖宝宝的话，其热量就会比较难散发，这样温度一高就很容易烫伤皮肤。

正确使用贴暖贴

1.暖贴使用时不能直接接触皮肤，最好的方法是贴在衣裤的外侧，以免烫伤。

2.孕妇最好还是不要使用暖贴，如果天气真的很冷，在使用的时候应该避开腹部，可以选择背部、手臂等部位。

3.小孩不适合使用，小孩自理能力差，比较容易在玩的时候忽视暖宝宝，更容易因为长时间的不注意发生烫伤，或者是自己撕开来玩耍。

4.不能贴在贴在脚底下，人体在走路的过程中脚底是全部的受力面积，容易挤压暖贴造成温度过高而烫伤，可以选择脚踝处。