有一口白牙齿能使整个人看起来充满自信和活力，现在越来越多的人开始注重口腔卫生，除了早晚刷牙外还会用漱口水，漱口水可以长期使用吗。

漱口水吐出黑色的东西是什么 

漱口水吐出黑色东西是硝酸银和蛋白质结合物。 使用漱口水后吐出的黑色东西，其实不是我们常认为的口腔垃圾。这是漱口水中的硝酸银成分和我们口腔唾液中的蛋白质结合形成的黑色物质。属于漱口水品牌的一种营销方法，让人视觉上感觉漱口水的用处很明显，刺激消费者长期购买的欲望。

漱口水可以长期使用吗

漱口水不能长期使用。 健康人的口腔里也存在一些正常菌群，长期使用具有杀菌效果的药物漱口水，就会导致某一种类的细菌被过度抑制，从而导致口腔内菌群失调，反而不利于口腔健康。此外，长期使用洗必泰也易使牙齿及口腔黏膜表面着色，使味蕾的味觉降低，并抑制唾液的分泌，造成口干、灼痛等不适症状。因此药物性漱口水需要在医生的指导下有选择地使用，不能自行长期使用。 

漱口水什么时候用 

饭后使用 我们使用保健型漱口水一般选择在饭后比较适宜，因为这时能够比较有效的清除口腔牙齿表面或者牙缝中的污垢，减少细菌的滋生。 

睡觉前和早上 口腔在经过一天的活动后，积累了大量污垢和残渣，睡觉前必须清理干净，这样有利于口腔健康和睡眠质量。早上睡觉起来后，口腔由于在晚上基本上没有进行通风，口腔内会变得干燥，从而会产生细菌和一些异味儿，所以早上需要使用漱口水清洁口腔。

漱口水的使用方法 

漱口水含在嘴里，闭上口，灵活的鼓动你的唇部以及腮帮，使漱口水能够完整的到达口腔各处以及来回反复的冲洗，时间保持在30秒以内比较适宜，然后吐出。这样清理效果较好。