甘油三酯是人体中的脂类，还是人体最大的脂类，甘油三酯虽然是脂类，但是是人体不可缺少的，现在由于生活的原因很多人的甘油三酯是偏高的。

甘油三酯是什么

甘油三酯是3分子长链脂肪酸和甘油形成的脂肪分子。甘油三酯是人体内含量最多的脂类，大部分组织均可以利用甘油三酯分解产物供给能量，同时肝脏、脂肪等组织还可以进行甘油三酯的合成，在脂肪组织中贮存。

甘油三酯的简介

甘油三酯作为血液中的一种脂肪类物质，大部分是从饮食中获得的。一般情况下高血脂患者在患病初期时并没有什么特别明显的症状，很多患者错过了最佳的治疗时机。在中老年人群中，血清甘油三酯升高是较为常见的现象，而血清甘油三酯升高是冠心病的重要危险因素，所以控制甘油三酯是减少缺血性心脏病发作的重要措施。正常情况下人体中甘油三脂的正常值应该控制在<1.70mmol/L。

甘油三酯偏高的原因

1、疾病引起

在生活中患有某些疾病的人甘油三脂一般会比较高的，比如常见疾病肝脏疾病，肥胖症，糖尿病，肾脏疾病等。这些疾病都可能伴随着血脂异常症状，从而导致甘油三脂升高。因此需要及时控制病情，才能避免甘油三脂持续升高。

2、生活方式不正确

生活中部分人总是久坐不动，不喜欢运动健身，加上长期的抽烟喝酒，精神压力过大等，导致身体免疫能力下降。人体血脂发生异常，就会导致甘油三脂升高。出现这种情况，就需要及时改正生活方式，避免甘油三脂偏高而危害健康。

3、饮食不当

人体甘油三酯的主要来源就是人吃的食物，所以因为食物而导致的甘油三酯偏高是很常见的。主要是因为动物内脏含有大量的甘油三酯，因此会直接影响血液中甘油三酯的含量。而肥肉中含有很多油脂,人体一旦摄入过多，人的肝脏和脂肪组织就会将其转化为甘油三酯，从而导致甘油三酯偏高。

甘油三酯偏高怎么办

1、甘油三酯偏高，建议患者平日里要多注意控制饮食，要注意低盐、低脂的饮食，同时要适当的进行运动，因为运动有助于加快人体的代谢，这样也有助于降低甘油三酯。

2、如果患者存在肥胖或者是超重这些问题，还要建议患者结合减肥治疗，经过以上生活方式改善之后，如果甘油三酯仍然较高，建议患者可以口服贝特类的降脂药物，比如像苯扎贝特、非诺贝特这种类型的药物有助于降低甘油三酯。

3、如果患者属于家族遗传性高甘油三酯血症的患者，有可能就需要终身的服用贝特类的降脂药物。长期甘油三酯高也会造成动脉硬化，如果甘油三酯过高还会引发胰腺炎，平日里要注意定期监测血脂。