大家在生活中应该都听说过心绞痛吧，但是你了解心绞痛吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟如何预防心绞痛呢，以及心绞痛可以怎么治疗呢，如果你也想知道我们就一起来学习吧。

如何预防心绞痛呢

1.注意充分休息。如属稳定型心绞痛，午后要适当休息，每天最好保证8～12小时睡眠。

2.注意饮食。要少吃动物脂肪和奶制品；避免暴饮暴食，保持标准体重。

3.避免旅行疲劳。心绞痛病人是可以旅行的，但要避免疲劳，如过多的步行，特别是上山、爬坡等。

4.注意血压变化。血压应保持正常，如血压有波动，要积极进行治疗。

5.戒烟。心绞痛患者一定要戒烟，因为吸烟可促使心绞痛发作。

6.注意适当活动。一般说来，心绞痛病人应进行适当的体力活动，但以不发生胸部不适或胸痛为限。每个人的活动量大小，要根据自己的具体情况而定或遵医嘱。

心绞痛可以怎么治疗呢

心绞痛的治疗包括迅速缓解症状和预防减少发作两方面。一般来说，西药从这两方面分别用药，要几种西药一起用，这样副作用也就大了，而且老年人常常弄不清服药剂量，服药很是不方便。麝香保心丸等中成药还是不错的，因为在治疗冠心病方面，中成药并不差，而且还具有副作用小，作用丰富，一药多效的特点。

什么人群容易得心绞痛呢

心绞痛一般是由于冠心病造成的，当冠心病发展到一定严重程度之后，会出现心绞痛的症状，而造成冠心病的原因主要是高血压、高血脂、糖尿病、吸烟以及一些不良的生活习惯饮食习惯人群都容易的心绞痛，患者一定要在医生的指导下选择合适的药物进行治疗，在饮食上要保持低盐低脂肪的饮食，尽量吃得清淡一些，同时要适当的锻炼，控制体重。

年轻人会得心绞痛吗

会得的。心绞痛是指由于心脏冠状动脉短暂性的痉挛或粥样硬化狭窄导致冠状动脉供血不足，心肌暂时缺血与缺氧所引起的以心前区疼痛并可向左肩部放射痛为主要临床表现的一种疾病。年轻人由于某种原因（如处于应激状态时等）偶尔也是会发生冠状动脉痉挛而发生心绞痛的。