凉席是我们夏天最常用的一种床上用品，凉席舒适凉爽，很多人夏天都会使用凉席，凉席长时间不清洁也会产生很多细菌，还会有螨虫。
凉席除螨虫的简单方法
1、开水烫法对付螨虫的最直接办法就是螨虫利用怕热的特性，对其要害进行直接的攻击。研究指出，在50摄氏度的环境下，螨虫可以存活2小时;到了60摄氏度，便只能存活10分钟。随着温度的升高，螨虫的生存时间逐渐减少。因此，夏天一到凉席该派上用场的时候，可用滚烫的开水直接烫在席子上，反复三遍即可达到杀菌的效果。要注意的是，这个方法比较适合麻将席，而草编的席子容易断裂、缩筋，则最好避免开水直烫的方法。
2、蒸汽法开水烫法纵然来得痛快，可适用范围并不广，并且麻将席的重量有相当分量，来来去去搬动也并不容易。其实，更好的方法是用高温蒸汽将席子上的螨虫通通烫死。
方法：首先把席子平铺在干净的地面或沙发上，用湿布将上下表面抹干净;然后再用一块干净的湿毛巾，用电熨斗在上面熨烫，让高温蒸发的水蒸气杀死菌虫。用蒸汽杀菌的方法比较温和，对各种席子的清洁都可以使用。
3、酒精法为了保障绝对消灭螨虫，只用物理上的滚烫法可能有些人的心理还是难以接受，这时很多人通常都会再加以其他化学上的清洁方法。在用开水或蒸汽烫洗席子，并烘干之后，可以在席子上擦拭一遍酒精。由于酒精具有挥发的特点，因此不用再用布去擦拭。此外，酒精擦拭过的席子还有凉凉的触感，睡起来特别舒服。要注意的是，用酒精之后不再用布擦，那么最好不要用工业酒精，而是用平常可以接触皮肤的药用酒精。
4、盐水浸泡法盐水浸泡的原理来自于酸碱平衡度，让菌虫在盐度高的水里脱水而死。夏天凉席刚拿出来用时，可以先用盐水浸泡大约一小时，用刷子刷干净后，再用清水反复冲洗刷干。在清洗草席时，要注意避免大力拧干，否则容易导致草席断裂、变形。清洗完后，用干布将水擦拭干，放于阴凉处烘干。切勿直接暴晒，使席子变脆变硬，有损席子的使用寿命。如果天气一直不佳，潮气较重，可以用电吹风将潮湿的席子吹干。
凉席怎样除螨虫小妙招
首先我们将凉席拿出来，把它放在室外，然后手拍打凉席，把凉席缝隙内的螨虫灰尘拍出来，然后准备一盆清水，在里面倒入一些小苏打，苏打具有很好的清洁效果，可以有效的清洁凉席表面的污渍汗渍，再倒入白酒，白酒具有杀菌消毒的效果，再倒入花露水，不仅可以有效的去除螨虫，而且可以去除凉席上的异味，然后我们稍微用手把它搅拌均匀，把毛巾放入里面，将它浸湿，拧干后用它来擦拭凉席，凉席表面的汗渍尘螨全部都能擦掉，然后我们将它放入阴凉处晾干，千万不要把它放在太阳底下暴晒，用这个方法清洗过的凉席是非常干净的，而且清爽无异味，
睡觉也会睡得特别踏实。
夏天睡凉席需警惕螨皮炎
夏季是螨皮炎的高发季节，当睡凉席后身体发生红疹、丘疹、发痒等症状，这多半是螨皮炎在作怪。夏季温暖潮湿，凉席上的螨虫易繁殖。而且，夏天天气炎热，汗渍容易附着在席面上，时间一长，也会滋生出大量的螨虫、细菌。螨虫是一种肉眼看不见，却无处不在的小虫子。螨虫一般存在于室内居家环境中，例如凉席、被单、窗帘等，甚至在空气中都可能存在螨虫。而温暖潮湿的环境是螨虫最喜欢的。据了解，气温在20℃至30℃，湿度在60%至80%的环境最适宜螨虫繁殖及活动。因此，当夏季来临，螨虫就活跃起来了。这也导致了夏季螨皮炎高发的原因之一。而夏季睡凉席则是导致螨皮炎夏季高发的一个原因。凉席是容易存在螨虫以及让螨虫滋生的环境，特别是藤席和竹席，其原料来自森林，更容易让螨虫滋生，同时也难以对席子进行清洁除螨，从而使人们更容易患螨皮炎。
怎么治疗螨皮炎
治疗螨皮炎，首先要清除环境中的螨虫。当发生螨皮炎后，患者可以用药对症进行治疗。治疗螨皮炎主要的目的还是消除皮肤的过敏症状。若病情较轻，可以在发病部位涂抹外用药，如炉甘石洗剂、皮炎平、派瑞松激素药膏。若病情较重，则需要口服抗过敏的药物，甚至需要使用抗过敏的针剂。螨皮炎患者当出现大面积皮疹、瘙痒难忍、过敏反应严重等症状时，说明病情较为严重，应该立即到医院就医。另外，螨皮炎在病发及治疗过程中，应该避免食用引起过敏反应的食物，如海鲜。还应该远离刺激性的食物，如烟、酒、咖啡、辣椒等。这些食物会加剧病情，加重过敏反应，降低治疗效果。螨皮炎患者可以洗澡，但需要温和的洗涤用品，太强的沐浴露、肥皂同样会加重皮肤的过敏反应。特别提醒，在治疗螨皮炎时，首先需要清除环境中的螨虫，否则一切治疗都是“空话”。若患者一直处于充满螨虫的环境里，当病情发生好转又被螨虫叮咬，病情自然而然难以治愈。总之，无论是治疗还是预防螨皮炎，除螨都是首要任务。
螨皮炎是夏季的高发皮肤病之一，主要由于螨虫叮咬或与螨虫的皮屑或毒素接触引发皮肤过敏所导致。别小看了螨虫这种肉眼看不见的小虫子，人体若被它螨虫叮咬接触部位会出现皮肤瘙痒，同时会出现红斑、丘疹、风团等症状。尽管被螨虫叮咬会导致一些列皮肤问题，但是由于螨虫不像蚊子会携带致病的病毒或细菌，因此被螨虫叮咬不会患传染性疾病，也不会交叉传染。不用太担心。另外，人体还会因皮肤与螨虫的皮屑或毒素接触而引发过敏反应。这类原因所导致的螨皮炎常出现在过敏体质的人身上。发病时，皮肤会出现皮肤瘙痒、湿疹、皮炎等反应。
