在我们平时生活中有很多女性朋友在避孕期间都会算自己的安全期和危险期，安全期和危险期指的是身体的排卵日是否容易受孕和不易怀孕。
什么是安全期和危险期
其实安全期和危险期是相对而言的，那危险期和安全期究竟是如何定义的呢?其实一般而言，危险期属于卵子遇上精子能成为受精卵而受孕的时间间隔，而和危险期相对的时间，则可称为是安全期。从卵子排出后可接受受精的时间和精子的可存活时间来看，以排卵日(一般是月经前14天)为基数，其前4天和后五天都是危险期，其余就是安全期了。其实安全期和危险期这两个词都是针对避孕而言的，若是想要怀孕的，则最好是在危险期行房，安全期一般被认为是“前七后八”，被认为是经期前7天和后8天是安全的，但这只是一个普遍规律，其实一般来讲是指排卵前安全期为7天，排卵后安全期为8天。但其实安全期还被分为排卵前安全期和排卵后安全期，而危险期是指易孕期(排卵期)，是排卵日的前后几天，一般是指排卵日的前5天和后4天，连同排卵日一起算的话，算是一共十天。
一般人很难界别安全期和危险期，其实安全期和危险期是相对而言的。两者都是以“避孕”为角度来命名，主要是根据排卵日或是排卵期来界定，而我们想要区分安全期和危险期，最好就是对排卵期有一定的了解，因为安全期和危险期主要是根据排卵期区分的，而想要知道排卵期，最好是借助排卵试纸等检测方法。其实只要是确定了排卵日，安全期和危险期就能很好的辨别，一般我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日这十天称为是危险期，而剩下的时间则一般被称为是安全期。所以想要知道安全期和危险期分别是什么时候，就是需要对排卵期有着一定的了解。其实安全期和危险期主要是针对“避孕”这概念来说的，所以对于安全期和危险期的区分，也是针对易孕期(排卵期)的身体反应来划分。
前七后八是安全期还是危险期
前七后八是用来计算安全期的。
月经前七天和月经来后八天为成年女性的安全期，是多数人用来避孕的一种计算方法。除了使用天数计算的日历法外，尚有基础体温法和分泌物观察法。当然，安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。所以，月经期前七后八是安全期，但并不意味着安全期就一定不会怀孕，只是怀孕的几率相对较小而已。如果想有效的进行避孕还是需要做好最安全的措施，若有怀孕的想法除经期避开这几天同房怀孕几率是较大的。
前七后八算不算月经当天
安全期前七后八法是不算月经当天的。月经来潮前的七天为安全期，而从月经来的第一天开始算起的八天为“后八”，后八并非指月经结束后的八天。一般，安全期的前七后八对于经期规律，且周期约为28天的女性来说适用，如果经期少于26天，前七可以推算为安全期，而后八则不适用。
安全期计算的前七后八法真的安全吗
前七后八是指月经来前七天至月经来后八天，不容易怀孕。这个说法有一定的科学依据，但每个女性的月经周期不一定相同，如果仅用这个方法避孕，是不合适的。一般来说，如果长期以来月经周期都为28天，那么按照前七后八的算法是相对准确的，但是，并不是说所有女性的生理周期都是一致的，例如：
1、周期为21天，那么排卵日大概在第7天，这时就没有排卵前安全期可言，因为随时可能遇到月经刚结束就进入排卵期前的最小预留期。对于这样的女性，那怕月经刚完，也可能有怀孕危险。
2、周期为35天，那么排卵日大概在第21天，这时常常会延后的排卵会使排卵后安全期无法确定。
因此，女性安全期前七后八的算法针对于月经规律的女性，而很多女性的安全期还会受到温度、环境、情绪、疾病的影响，因此，女性安全期前七后八的算法不一定准确。安全期是指上次排卵期结束后到下次排卵期前的一段时间。一般来说，若女性以28天为正常生理周期的话，月经来潮的第一天往前七天和往后八天这一段时间就是安全期。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短。
