我们平时经常会遇到口苦口臭的时候，在公共场合中口苦口臭是很让人尴尬的一件事情，说话的时候口臭难忍会让人想避而远之，那么口苦口臭吃什么好？除口臭小偏方。
口苦口臭吃什么好
酸奶：最新的研究表明，每天坚持喝原味酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。
香芹：这种草本植物最有助于消除口中的异味，为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。
柠檬：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口腔异味。
金桔：金橘是一种很常见的水果，金橘是有很好的健脾的作用的，还可以去除口腔里面的一些异味的，口苦的人可以适当的吃一些金橘是很好的。
绿茶：用开水冲泡茶，饮用茶水并口嚼茶叶，可治晨起口苦口臭。
柚子：是除酒味最好的水果。可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。
猕猴桃：猕猴桃可以称作是水果之王，其不仅可以帮助清洁胃肠道，减少口臭的症状，而且猕猴桃中也含有丰富的营养物质，对身体健康非常有好处。
山楂：取新鲜山楂2-3颗，洗净，带皮一起嚼着吃，吃完后清水漱口，山楂中所含的果胶，被国外医药学家誉为“天然抑菌剂”，而山楂的红色果皮，同样具有良好的抑菌活性。因此，吃山楂的过程本身也是一个“洁齿”的过程，可以明显祛除口腔里的异味。
除口臭小偏方
1、玫瑰花茶去口臭
取半杯玫瑰花放入一杯蒸馏水中浸泡一个晚上，取玫瑰茶汁，加入半勺伏特加酒，早上起床用之漱口。玫瑰水不但具有较好的灭菌效果，还能散发出优雅地香味，是一种上好的口气清新剂。
2、咀嚼茶叶去口臭
将一小撮茶叶放入口中细细咀嚼能够帮助去除口臭。这是因为茶叶具有消菌作用，能够消灭残留在口腔中形成口臭的细菌。如果是单嚼茶叶很容易将茶叶渣残留在口腔中，可以考虑将茶叶与低糖口香糖一起咀嚼，能够更快地去除口臭。
3、淘米水去除口臭
将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。
4、丁香去除口臭
丁香2克，分数次含于口中，可除口臭。
产品功效和特点：
①生津解渴、提神醒脑;
②缓解口腔溃疡、牙龈肿痛、咳嗽和咽喉炎症，完美芦荟口香剂所含的成份能迅速缓解以上症状;
③减少肺部疾病;
④能起到花露水、清凉油和风精油的作用，在疲惫、犯困或精力不集中时，揉擦到太阳穴或鼻翼处，能使您精神焕发、神清气爽;
⑤消除口臭和口腔异味，使口气更加清新。增进人际关系，拉近人与人之间距离，为您带来成功机缘;
⑥无糖配置，不会损坏牙齿
⑦不含酒精成份，不会刺激口腔粘膜;
⑧采用喷压式雾状，喷附面积大，喷后口腔内存留淡淡的清凉味道，使您的谈吐更有自信。长期使用，有利于口腔健康;
⑨携带方便–体积较小，高度仅为8cm，直径仅为2cm(与一支唇膏差不多大)，置于衣服口袋、手袋均可;
⑩每支15ml，完美VIP价24元，可喷240次以上，每次不到0.1元，而口香糖每次0.3元。
三.使用方法
使用时垂直瓶身，将喷头对准口腔轻按喷入，正常喷用量每瓶可使用240次以上。完美口喷不仅可以清新口气，还有更多妙用，来跟大家分享一下。
1，可治疗口腔溃疡，对准溃疡部位，喷一下，马上就不疼了，数分钟后，溃疡创口变小。一般喷两到三下就都好了哦。
2，可治疗咽喉肿痛，发炎。对准咽喉喷一喷，很好就OK啦。
3，可治蚊虫叮咬，止痒，夏天蚊子叮咬起包的部位，喷一下，就不痒了。多喷几次包包就会消了。
4，头晕或晕车，对准太阳穴，喷一喷，按摩几下，口里也喷一两下，会马上有清醒的感觉哦，呕吐感即消。
口臭看病小贴士
到正规医院就诊一般的口臭可以通过一些日常习惯改善，但对鼻咽部疾病引起的口臭使用普通的清新口气等方法是难以缓解的。如果口臭患者通过各种方法都没有好转，要及时到正规医院就诊，积极配合医生检查，找到口臭病因。
总结
口臭是能根治的，而且及早发现更好治疗。一般性口臭能通过生活习惯的改善而缓解，要想彻底根治口臭，除了与医生密切配合外，我们需要正确认识口腔卫生，晚餐也不要吃太饱，饮食保持清淡对治好口臭才更有效。
