洗澡是我们每天都会做的事情，在我们平时的日常生活中有很多人都有过洗完澡出来发现眼睛里面全是红血丝的现象，下面让我们来看看洗完澡眼睛全是红血丝是怎么回事？洗完澡眼睛红这样做。

洗完澡眼睛全是红血丝是怎么回事

1、洗澡水进入眼睛

洗完澡后眼睛发红，很有可能是因为在洗澡的过程中，洗澡水不慎流入了眼睛，对眼结膜产生了一定的刺激，从而导致眼结膜充血发红，这是一种正常现象，无需过多担心，通常持续一时半会，眼睛就会自动痊愈。

2、沐浴产品进入眼睛

在洗澡时，除了洗澡水有可能会进到眼睛里，像沐浴露、洗发水等产品，如不注意，也是很有可能会进到眼睛里的，沐浴露和洗发水等产品，都含有化学成分，进到眼睛里后，自然会对眼睛产生一定刺激，令眼睛发红。

3、受热蒸汽的影响

洗完澡后眼睛有轻微的发红，并且只持续短时间的话，很有可能只是受热蒸汽的影响，在洗澡时，热水会产生大量的热蒸汽，大量热蒸汽聚积在浴室中，会刺激眼睛里的毛细血管，使毛细血管充血并产生红血丝，从而造成眼睛发红的现象。

4、眼睛疲劳导致发红

洗澡后眼睛发红，不一定就是洗澡的原因，有可能洗澡前眼睛就有发红现象了，而我们并没有注意到，而正常情况下导致眼睛发红的原因有眼睛疲劳、用眼过度、睡眠不足、长时间面对电脑或手机等。

5、疾病原因

当然，洗澡后眼睛发红也不完全是正常现象，部分眼疾也是会导致眼睛发红的，比如结膜炎、角膜炎、泪囊炎、睑缘炎等，因此，当眼睛长时间处于发红状态时，就必须要引起重视了，不同眼疾的治疗方法都不同，建议尽早去医院进行检查治疗。

洗完澡眼睛红这样做

仔细观察眼睛，若眼睛只是单纯性的发红，并持续较短时间就没有问题，尽量保持充足的睡眠，可用热毛巾热敷眼睛5-10分钟，能够帮忙放松眼睛;

如果洗完澡后眼睛长时间发红，并伴随眼疼、流泪、眼肿等其它情况时，就需要及时去往医院进行检查治疗了，避免耽误最佳治疗时间。

六个时间段不宜洗澡

1、酒后

酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。

2、饱餐后

饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。

3、饥饿时

人在饥饿的情况，血糖水平最低，无法保证洗澡时所需要的热量消耗，所以，饥饿时洗澡容易出现头昏眼花、甚至休克等症状。

4、发烧时

当人的体温上升到38 时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。

5、血压过低时

因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。

6、劳动后

无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。

洗澡也要讲究顺序

很多人都会说，洗澡能有什么危害?不过是把身体的细菌、灰尘冲洗掉而已，随便洗哪里、怎么洗都是可以的。

这样的想法首先就是对于身体的不负责，可以说，生活中不少人在洗澡的时候，都是胡乱的冲洗一下，然后拿起毛巾、浴巾擦拭有水珠的地方，就把洗澡完成了。其实不然，对于注重健康养生的人看来，洗澡并不是看起来那么简单，在洗澡中也是有很多需要注意的地方，要是不注意的话，对于健康是有影响的。

不少人在洗澡到时候是会先把脸洗了，然后冲洗身体的其它部位，这样的做法，看起来是很正常的。但是在不少医学人士看来是不对的，洗澡时候先洗脸对于脸部的皮肤是有刺激的，是会刺激到脸上皮肤的油脂和角质层。

健康的皮肤是离不开油脂和角质层。在洗脸的时候，不少人是会用洗面奶进行净肤的，洗面奶确实是能够达到清洁皮肤的作用，但是，对于一些敏感的皮肤，使用洗面奶过多的话，是会伤害到皮肤的角质层，对于皮肤的油脂也是有影响的，这样是会给皮肤造成伤害。

当洗完脸，再冲洗全身的时候，是会让脸上皮肤的水分越来越少，会伤害到皮肤的保护膜，对于皮肤造成不小的伤害。

一般来说，在洗澡的时候，是有顺序的，先把头洗了，然后是冲洗一下身子，最后再洗到脸。

对于化妆的女性来说，在洗澡前要把状卸掉，不卸妆的话，会让水蒸气侵入到脸上，不少化妆品生产是不合格的，里面重金属含量是极高的，当遇到水蒸气的时候，进行的化学反应是会伤害到皮肤的。

对于男性来说，有人是会在洗澡前把胡须刮了，胡须刮了就去洗澡，这样的做法对于皮肤是不好的，这是因为刚刚刮完的胡须，是会对皮肤有很多眼睛看不到的微创，在洗澡的时候，用到的洗发水、沐浴露都是会对胡须部位有刺激，这样的刺激对于皮肤伤害极大。

而在洗澡后刮胡子是能够很好的把皮肤的毛孔打开，是容易把胡子刮掉的，并且，没有疼痛感。

因此，在洗澡的时候一定要注意洗澡的顺序。对于一些已经养成的生活习惯，最好要改变。