近日，气温下降迅速，南方雨雪成灾，北方干燥有风，除了流感肆虐外，感冒的患者也不少。感冒分为很多种，今天就来好好掰扯掰扯感冒“这件小事”，下面5号网小编带大家来看一下外寒里热怎么治？传统中药帮大忙。

外寒里热怎么治

外寒里热是感冒的第二个阶段，第一个阶段是风寒外感，外寒里热阶段，此时外寒依旧存在，里热却也产生。此时，外寒的症状依旧，喷嚏，流清鼻涕，发冷，这是外寒；同时鼻涕也有黄色的，咽喉也容易红肿疼痛，开始发烧，这是里热。此时，我们可以用中成药的方式来调理，这个阶段，如果用药得当，也是可以自己处理的。现在“不可描述的浓雾天气”日益增多，各地水湿都比较重，所以，这个时候，我基本推荐这样的搭配：藿香正气水，配合抗病毒口服液。藿香正气散这个方子，是宋代的《太平惠民和剂局方》里面收录的，实在经典，具有散寒祛湿，芳香祛秽的作用。

方子里面方中以藿香芳香化湿，理气和中，以紫苏叶、白芷发表解汗，佐苍术、厚朴、大腹皮燥湿除满；陈皮，生半夏行气降逆，和胃止呕；配桔梗开胸膈；用茯苓、甘草健脾利湿，加强运化功能。这个方子，古人到了污浊的地方，遇到山岚瘴气，就要服用的。同样的道理，我觉得现在只要看看外面的天气有雾霾，在外感的时候就可以辅助使用，会有意想不到的效果的。对于孩子，则可以用棉球蘸藿香正气水，最好是那种酒精含量低或者无酒精的，放在孩子的肚脐里，用四面都有胶的创可贴覆盖，效果也是不错的。而抗病毒口服液，成分有板蓝根、石膏、芦荟、生地黄、郁金、知母、石菖蒲、广藿香、连翘，其中也是清热解毒的药物居多，因为里面也是考虑到了湿气，所以尤其适合现在的环境。这个抗病毒口服液的服用量，我一般会用得比说明书大一些，因为熬成汤药往往是一碗的药量，可是现在只喝一支小玻璃管的，我认为是不够的，所以可以增加一两支来服用。现在如果感冒到了第二阶段，外寒里热，甚至发烧了，大家用这种简单的方法，用这两个中成药配合，基本上都可以解决问题的。

怎么判断是“外寒里热”

外寒里热状态，也有人俗称它为“寒包火”。那么它有什么症状呢？

1、严格地说，是外面的寒邪状态仍然在，比如怕冷，打喷嚏，流清鼻涕等等（大家可以复习一下昨天讲的，外寒的症状，都没有忘记吧？）但是，此时，身体内的热的状态也开始了，这是身体聚集体能，在阻击外邪，因此会发热，会出现这样的情况。

2、鼻涕变黄的情况。这样，大家要观察了，此时孩子的鼻涕，会出现黄色的，和清的混合在一起的情况，或者有时是清的，有时是黄色的。这就是寒热错杂的表现。

有很多人遇到这种情况，会奇怪，问：“我的孩子患的到底是风寒感冒还是风热感冒呢？怎么鼻涕又有黄，又有清的呢？”

现在大家明白了吧，这种情况，多是寒热错杂的状态！

还有的家长问：“为何我的孩子流清鼻涕好多天呢？不是说外寒只要一两天吗？”其实，外寒的状态，有的孩子会持续很久，而里热的症状却是悄悄的发展，所以总像是外寒阶段，我建议超过三天，都要考虑外寒里热的可能性大。

3、这个时候，痰也会出现黄色的，和白色、清色的痰交替或者混合。

4、舌质会变红，不像开始那么白了。

5、开始咽喉的红肿热痛。

6、开始出现发烧的情况。

外寒里热如何应对

1、在外寒里热的初期，可能仅仅限于鼻涕和痰的改变，甚至，很多孩子的鼻涕和痰都没有来得及变黄，还多数是清的呢，这个时候，还没有出现咽喉红肿，发烧等等严重的感冒症状，只是外寒刚刚向里入侵，仅仅引起了咳嗽，鼻涕和痰的改变，也就是说，它的病位还不算深，此时，是可以用食疗的方法处理的。

2、但是，同样是外寒里热，一旦出现了咽喉红肿疼痛，开始发烧，感冒的症状明显了，这说明外邪入侵深入了，这是严重阶段。此时，用单纯的食疗方法，已经无法控制了，这个阶段，就一定要请医生，比如中医，开方子或者开出中成药，来治疗感冒了。这个时候的咳嗽，明显地表现出仅仅是外邪入侵的一个症状而已。此时，不要着眼于咳嗽，要清除外邪了。竹竿好比是感冒，咳嗽好比是影子，竹竿在那里，影子就不会消失，而我们如果一味去清除影子，则永无愈期。如果把竹竿，这个感冒清除了，则影子自然消失。

所以，此时去治疗外感会更重要。此时的中成药也是非常多的，比如：感冒清热颗粒、小柴胡颗粒、抗病毒口服液、太极急支糖浆等等的。这样的方子里面，都有寒热两种药，来分别针对外寒和里热，但是寒热药物的比例是不同的，有的热药多，有的凉药多，我这几个方子的排列顺序，就是从热药多到凉药多排列的，分别针对外寒重向里热重过度的这个过程。

也就是说，外寒重些的，用前面的药，里热重些的，用后面的药。

“寒多热少”与“寒少热多”怎么区分

寒多热少，多是处于鼻涕以清为主，黄的少，舌头不是那么红，咽喉也没有肿痛，怕风怕冷比较多，手脚容易冰凉的状态。

这种情况适合用感冒清颗粒，因其方中有七味温热药性的荆芥穗、防风、柴胡、紫苏叶、葛根、白芷和杏仁，可谓兵强马壮；而只有薄荷、苦地丁、芦根三味药是凉的，是清热的。

所以，感冒清颗粒，特别适合寒多热少的感冒患者。寒少热多，患者一般的表现是外寒比较轻，但是里热很重。这种情况多是外邪深入，鼻涕清的少，黄的开始多了，痰也是如此，身体开始发热，咽喉容易肿痛，舌质是红的，心烦口渴。这时候则适宜用抗病毒口服液，因其方中的板蓝根、石膏、芦根、地黄、知母、连翘、郁金，是清热的凉药，有七味之多；而只有石菖蒲、广藿香这两味药，是温热的药物，用来芳香祛湿，辛散解表。可见，抗病毒口服液适合寒少热多的感冒患者。两个不同的中成药，配比不同，则应用的状态，完全不同，一个主要散寒，一个主要清热，如果药店人明白了这些，在选择药物的时候，就可以有了依据，也不至于荐药不够合理、准确了。