睾丸是男性的一个非常重要的器官，因此，有效预防睾丸炎的方法有哪些呢？
什么是睾丸炎
睾丸炎是男性生殖系统常见疾病，通常由细菌和病毒感染所引起。由于睾丸有丰富的血液和淋巴液供应，对细菌感染的抵抗力较强。睾丸本身很少发生细菌性感染，细菌性睾丸炎大多数是由于邻近的附睾发炎引起，所以又称为附睾睾丸炎。常见的致病菌是葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌等。
病毒可以直接侵犯睾丸，最多见是流行性腮腺炎病毒，这种病原体主要侵犯儿童的腮腺。但是，这种病毒也好侵犯睾丸，所以往往在流行性腮腺炎发病后不久，出现病毒性睾丸炎。
睾丸炎在临床上可分为急性化脓性睾丸炎和腮腺炎性睾丸炎两种，其中以急性化脓性睾丸炎最为多见。引起睾丸炎的原因很多，譬如感染、外伤、肿瘤都可以引起。
有效预防睾丸炎的方法
1、不憋尿：不要养成憋尿的不良习惯。注重解除工作和生活中的精神压力，避免出现神经肌肉功能失调，防止发生尿液返流。
2、忌烟酒及辛辣刺激：杜绝酗酒、吸烟，少吃辛辣酸等刺激性食物，以防附睾局部充血。
3、改善饮食结构：防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“猪、牛、羊等含胆固醇较高的肉类，多吃鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类。
4、做好精神调理：保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加户外体育活动，如练气功、太极拳等增强体质。
5、性生活不宜频繁：避免房事过频，以减少性器官的充血程度，减轻附睾的工作负担，对提高附睾局部的抵抗力有利。
6、避免久坐：避免长时间久坐久坐不利于血液循环，炎症难以消退。
睾丸炎早期症状
症状一
对于患有睾丸炎的患者来说，会出现很多全身性的症状，比如患者会出现寒战、高烧和恶心以及呕吐等症状，患者的局部会出现睾丸疼痛的现象，有时候还有可能会出现剧痛，之后还会往腹股沟进行放射，患者阴囊上的皮肤会出现红肿，睾丸肿大的情况比较明显，还会出现触痛。同时，男性睾丸肿胀还会令患者的睾丸出现疼痛，儿童还会出现腮腺肿大跟疼痛。
症状二
其次，患有睾丸炎的患者常常会出现阴囊皮肤红肿以及阴囊内鞘膜积液。对于在睾丸炎的治疗上，患者还可以服用中药利尿消炎药丸来进行治疗，这样药物具有非常好的活血化瘀、利尿通淋和杀菌消炎等作用，所以对治疗睾丸炎有非常良好的治疗效果。另外，患有睾丸炎患者的睾丸会出现压痛和肿胀，若是出现化脓的情况，摸上去会有积脓的波动现象。
睾丸炎的常见病因
血液传播
男性由于体质弱，免疫力低下，很轻易患有腮腺炎、扁桃体炎等疾病，而后这些疾病会通过血液血循环到男性附睾，导致附睾炎。进而产生睾丸炎。
细菌感染
引起睾丸炎的常见原因是由于细菌感染导致的。而常见的致病菌又有哪些呢?专家介绍说，主要有变形杆菌、大肠杆菌、葡萄球菌等。而这些致病菌通常是路经尿道进入尿路，而后导致尿道炎、膀胱炎及前列腺炎，进而由淋巴系统或通过输精管管腔侵入附睾及睾丸，引起附睾睾丸炎。
细菌感染主要分为3大类：
1、直接感染：前列腺和精囊腺感染，细菌沿输精管进入附睾、睾丸。
2、血行感染：感染从体内病灶经血流至睾丸。
3、淋巴感染：下尿路及外生殖器的感染病菌可经精囊淋巴管进入深、浅淋巴管引起感染。
阴囊损伤
男性假如阴囊损伤会导致男性的阴囊、睾丸还有附睾出现血肿，而附睾比较脆弱，很容易患病，所以常常出现急性附睾炎。急性附睾炎会将炎症传染给睾丸，引起睾丸炎，但是这种情况并不多见。有时尿道内器械操作或长期留置导尿管，亦可引起睾丸炎。
