脂肪肝经常被拿来和高血脂相比较，那么这两者究竟有何关系呢，下面5号网的小编为你们介绍脂肪肝和高血脂一样吗？脂肪肝和高血压的关系。

脂肪肝和高血脂一样吗

脂肪肝和高血脂不一样。

脂肪肝和高血脂的脂肪来源相同，放置的位置不同。脂肪肝是把每天从早上到晚上放进嘴里的食物总量，大大超出了身体对食物的需求量。多余的部分转换成脂肪，存在了你的肝脏里。高血脂是每天从早上到晚上放进嘴里的食物总量，大大超出了身体对食物的需求量，多余的部分转换成脂肪，存在了你的血液里。

脂肪肝和高血压的关系

引起脂肪肝的原因是有很多的，我们比较熟悉的脂肪肝也是有很多的，比如所是究竟脂肪肝，还有肥胖者脂肪肝，患有脂肪肝的患者在平时的饮食是需要格外的注意的，那么对于脂肪肝会不会引起高血压了?相信是很多的人都想要知道的，我们小区里有一个人就是脂肪肝患者，在平时也没有见到有高血压犯的情况，现在就让我来给大家说一下脂肪肝会引起高血压吗

步骤/方法：1首先需要说的是脂肪肝不会引起高血压的，因为对于脂肪肝来说，他是因为我们的肝脏产生和积累过多的脂肪导致的一种疾病，这个时候我们肝脏的脂肪代谢功能就会出现失调，所以就引起了脂肪肝。

2虽然说是脂肪肝和高血压没有什么直接的关系，但是脂肪肝和高血压和高血脂症是属于正相关的，所以患有脂肪肝的患者，在平时要注意多吃一些蔬菜，少吃一些肉类食物，在平时多吃含钾、钙丰富的食物。

3最后需要说的是，对于脂肪肝的患者来说，往往有肥胖和血脂异常的情况，这些信现象都是会让我们的血压出现升高的情况，但是这不能代表说是脂肪肝就是会引起高雪了，这点还是需要注意的。

注意事项：脂肪肝是肝产生的脂肪过多或向机体运输障碍，导致肝积聚的脂肪过多形成的，是脂肪代谢失衡的一种状态，脂肪肝本身和血压关系不大，但是脂肪肝还是要注意控制血压的。

脂肪肝饮食注意

1.低脂肪饮食

(1)每日脂肪量限于40g以下，禁用油炸物，肥肉，猪油及含脂肪多的点心。

(2)食物烹调可采用蒸，卤，煮，烩等，少用油或不用油的方法来改善食物的色香味。

(3)可选用脱脂奶，或肉汤去油，忌用油脂糕饼，奶油糖果，果仁等。

2. 低胆固醇饮食

(1)胆固醇每日限制在300mg内。

(2)以大米，小麦，蔬菜，水果为主，可适当选用牛奶，鸡蛋，瘦肉，鸭肉，草鱼，鲫鱼，大黄鱼，海蛰头，豆制品等含胆固醇低的食物

(3)对含胆固醇的食物，如动物内脏，蛋黄，脑，鱼子，凤尾鱼，蟹黄等应尽量少用。

(4)不宜用动物油，宜用植物油。

脂肪肝的主要危害

脂肪肝是一种严重的肝病，近年来，随着老龄化的增加，以及各种生活方式的改变，比如饮食方式的改变等，直接也造成了脂肪肝发生率逐年上升的情况，其中，脂肪肝发生主要是由于长期的饮食结构异常而引起。下面我们来认识下脂肪肝的危害。

肝脏是人体内最大的消化腺，是体内物质能量代谢的中心站。据估计，在肝脏中发生的化学反应有500种以上。首先它分泌胆汁，帮助消化饮食;它把吸收的氨基酸合成蛋白质供给我们机体能量，让我们能够精力充沛地完成一天的工作;它能贮藏和燃烧体内的脂肪，控制我们的体形;它是脂溶性维生素的贮存器官;它还能够氧化、还原、分解体内的毒素，吞噬不小心吃入体内的细菌，是人体最大的解毒器官。

脂肪肝的危害：脂肪肝发展到一定程度之后，则进入肝功能失代偿期，脂肪肝患者会出现食欲下降、消瘦乏力、腹痛、腹泻、牙龈出血、鼻出血、发烧、黄疸、脾肿大、腹壁静脉曲张、腹水等脂肪肝症状。这都是由于脂肪肝的危害所致。

由于脂肪肝导致肝门静脉高压引发上消化道大出血，脂肪肝的危害会使得食管胃底静脉曲张，当受到粗糙食物、化学物质或腹内压升高等因素刺激时，脂肪肝患者的曲张的血管极易破裂，发生大出血。

肝脏是人体的一个重要器官，它不仅参与蛋白质、凝血因子等重要物质的合成，同时还是人体的“解毒工厂”。发生了脂肪肝，意味着有广泛的肝细胞受到破坏，必然会使肝脏的生理功能大打折扣，而且随着脂肪肝病情的加重，这种“折扣”也越打越大，最终造成肝功能失代偿而引起多种并发症。

最后小编提醒：脂肪肝发病隐匿，所以，建议一些高发群体，一定要重视定期检查的重要性，及时到正规的医院检查，这样有助于及时发现，以及预防脂肪肝，更能及时的了解自身病情的发生和变化。