像高中时代频繁的考试和被人放鸽子的约会一样，满脸的粉刺痘痘也是那个年代痛苦的记忆。但是现在，这种烦恼不再只属于青少年，青少年的妈妈们也同样在为自己的粉刺和皱纹烦恼。

　　事实上，根据发表在去年美国《皮肤病学杂志》上的一个研究报告数据，大约有15%-35%的女性在30岁，40岁和50岁的时候会爆发粉刺。而且这个数字在逐年增加，美国皮肤病专家理查德，《成年人粉刺痤疮治疗》一书的主编说。

　　专家们一般把原因归之巨大的压力，以及高糖饮食导致的内分泌紊乱。 如果你想用青少年时代一样的方法对付这些痘痘，那么请千万不要这么做。成人的皮肤更敏感，弹性也下降了不少，除了抗痘以外，还要对付衰老问题。幸运的是，现在有很多抗衰老的产品。所以不管你的痘痘是偶尔出现还是持久存在，都有方法解决，你要努力寻找适合你的产品。

　　温和的家庭护理 年轻时候你所做的：频繁的洗脸。 现在你该做的：每天洗脸的次数不要超过两次。因为成人的皮肤趋向干燥，过度的洗脸会使保持皮肤水分的油性成分丢失，美国新奥尔良市的皮肤病专家玛丽说到。含有弱水杨酸成分的清洁剂能溶解堵塞毛孔的脂肪栓子，同时配合柔肤剂，比如甘油。

　　如果你的皮肤特别敏感或者特别干燥，你需要使用更柔和的产品。 年轻时候你所做的：用吸油纸吸干脸上油光。 现在你该做的：把注意力放在去除死皮而不是去脂上。在我们这个年龄，皮肤细胞新陈代谢的速度减慢，毛孔会被衰老死亡的细胞堵塞。在家里我们就有办法去除这些死亡的细胞。如果你的痘痘是很有规律爆发的那种，那么用10%的羟基乙酸就能解决;如果痘痘是偶尔爆发，可以选择乳酸（α-羟基丙酸），这是最常用的补充水分的产品，在一般的皮肤科就可以得到。