生活中难免会有一些事情，导致小情绪的爆发！那么不少疑惑，眼睛哭肿后，该如何快速消肿呢？关于，眼睛哭肿了怎么办？眼睛哭肿了如何快速消肿？小编来为您一一解答!

眼睛哭肿了怎么办

第一种最简单有效的方法是冷敷：

眼睛会肿主要原因是眼睛周围的血管因挤压充血造成的，所以冷敷法可以直接有效的消肿。

第二种方法就是想办法让眼睛消肿：

眼睛会肿另一个原因就跟睡前喝多水是一个原理，眼睛浮肿了。喝过的茶包，控一控水之后用茶包敷眼睛。最好选用绿茶菊花茶等口味，具有消炎去肿的功效。或者也可以用温水稀释一勺盐，然后浸湿化妆棉敷于眼部也可以除眼部浮肿。

第三种方法就是舒缓眼部的方法：

消除眼部的紧张感：煮熟的鸡蛋剥皮，趁热，在浮肿的地方滚滚，可以有效的舒缓眼部紧张。喝点咖啡，绿茶等消肿的饮料。

眼睛哭肿了如何快速消肿

1、棉棒沾盐水或牛奶敷眼皮:用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩，可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象，眼睛浮肿也可用冻牛奶冷敷。

2、盐水敷眼:利用高渗透压的塬理，把浓度高的盐水敷在眼睛上，迫使眼部的水分从眼部引流排走。需要注意在热敷的时候同样对温度进行把握，不要烫伤眼睛皮肤。

3、冷却的红茶包:用泡过冷却的红茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分鐘。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成黄色，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。别揉它，否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3～4次，可消肿。

4、冰冻眼膜:冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，能够达到排水消肿的效果。

5、冰块+鸡蛋:用冰袋或毛巾将冰块包着冰敷3-5分鐘，可收缩血管帮助消肿。

6、按摩消除眼睛浮肿:穴位按摩能够刺激身体相应的技能，眼部的穴位感脏腑功能相关，适当的刺激能够帮助消除浮肿。

7、自制生薯眼膜:准备一个生薯，把它洗干净，然后将生薯切成薄片，或捣碎，将其敷在眼皮上，大约过15分钟后，用清水洗干净，这也小黄瓜去浮肿的方法差不多，都可以有效去除浮肿。

眼部按摩消肿法

Step1：先取适量眼霜在无名指，根据眼霜的质地来控制分量。轻轻匀开后用无名指按照箭头方向轻点在眼睛周围的皮肤上，注意每个点的位置眼霜的分量要尽量平均，眼角等重点位置更不可遗漏。

Step2：接着，用无名指按照箭头所示方向，对从下眼睑到上眼睑的曲线进行提拉，此动作需要重复5次，且方向不可颠倒，因为这是有助于提拉和紧致眼睛皮肤，有效防止松弛，对抗老保养来说是必不可少的。

Step3：用无名指依次涂抹上下眼睑，沿着由内向外的方向轻柔涂抹，平滑眼部皮肤。上下眼睑各三到四次，直到眼霜完全被皮肤吸收。注意力度一定要轻柔，避免眼周因摩擦而可能导致的过敏和红肿。

Step4：最后，对眼部进行适当的放松。用指腹轻轻按压眉心，感受到眼部周围的彻底放松。每个人的涂抹顺序可能有所不同，但一般情况下建议大家在涂抹完面部乳液后涂眼霜。

哭后避免浮肿的方法

1、哭的时候避免揉眼睛

眼睛周围部位比较敏感，擦眼泪或揉眼睛会过度刺激眼皮、拉扯眼部血管，使组织液渗到血管外，造成眼部周围肿胀，第二天起床你会发现眼睛红红肿肿布满血丝。

2、睡前不宜喝

眼泪是咸的，水分过多会让眼睛血管神经水肿，睡前喝太多水，早上起床时眼睛泡泡、肿肿的，尤其是单眼皮的女生，更明显，因为上眼皮肿起来后，把睫毛往下压，睫毛就会贴在角膜上，造成不舒服同时眼睛也会痒痒的。

3、用较高的枕头睡觉

高枕头把头部垫高，水分不容易堆积在眼脸，可以减低眼肿眼肿的机会，第二天也不会无精打采了。