痘痘是让很多人感到非常头疼的皮肤问题，一个火气上来，内分泌失衡就重灾区了。有的人额头上的痘痘就从来没有消下去过，不管是用了什么办法，痘痘一直有增无减。额头上的痘痘一直好不了是什么原因？额头上长痘痘是怎么回事？

额头上的痘痘一直好不了是什么原因

心火旺盛

在中医看来，额头长痘痘属于心火旺盛，是血液循环不良，肝脏排毒不畅导致的。情志抑郁，火热之邪内侵，吃了太多辛辣刺激、温补的食物或药材，或者经常熬夜，都可能导致心火旺盛。如果你额头长痘痘，同时又口干、尿黄、心烦易怒、睡眠不安，考虑是心火旺盛导致的长痘痘。对策：多喝水，少食辛辣，按时作息，不动怒。

皮肤清洁不彻底

大多数人在清洁的时候主要是关注鼻子部位，额头发际线处很容易被忽略，而这些部位由于有头发，影响了散热和汗液蒸发，如果长期清洁不彻底，油脂就会持续堵塞毛孔，使得痘痘一直好不了。此外，夏季防晒需要用到防晒霜，而我们都知道SPF值越高的防晒霜透气性越差，所以夏季额头痘痘一直不好，与涂防晒霜也有一定的关系。

对策：睡前仔细卸妆，根据防晒需求选用防晒霜，并尽量减少化妆。

留海影响了皮肤呼吸

这种情况在炎热的夏季比较常见，由于天气热出汗多，如果有留海额头部位的皮肤一直闷在里面，汗液不能及时蒸发，就容易闷出痱子和痘痘。而且高温环境下，细菌滋生速度加快，也会刺激皮肤炎症反复。

对策：留海扎起来。