《守望先锋》这款射击作品有着不错的背景，由知名游戏团队暴雪制作，都说暴雪制作必属精品，《守望先锋》这款游戏初经测试就获得国内许多人的好评，不过也有一些朋友表示玩守望先锋会出现头晕恶心想吐怎么办呢？

头晕恶心想吐怎么办

出现眩晕的原因是画面太逼真了，让你有身临其境的感觉，然后自己的身体做出了错误的判断，认为你正在做剧烈的运动，或者处于画面中的状态。神经中枢会自动鉴别出运动的虚假性，并抑制视觉传来的神经冲动，但由于画面逼真，神经中枢信以为真，与此同时其他运动感受器官却没感受到任何运动，因此神经中枢强烈地发出眩晕指令，希望人体能停下来，摆脱这种不祥的局面。

产生的原因：

当感受到的运动幅度或频率超过某适当的值时，神经中枢会使人产生不适的感觉，比如头晕、恶心，从客观上达到阻止当前运动继续的目的。这其实是一种自我保护机制，因为大幅度、高频率的运动是可能对人体造成损伤的。经过漫长的进化，这一事实已经编码进了人类的DNA中。但这种自我保护机制的强度却是有明显的个体差异的，有人格外敏感些，比如那些容易晕车的人；有人不太敏感，比如那些不容易晕车的人。

导致运动眩晕的另一个可能原因是：当运动频率过高时，由于各种运动感受器官的感应速度不完全相同，导致送至神经中枢的运动信号有差异，甚至矛盾，因此神经中枢便无所适从，不知道该相信哪一个信号，因此干脆发出眩晕的指令，使机体产生不适，从而达到减缓甚至中止运动的目的。

综上所述，头晕、恶心的原因大致是：视神经感受到了大幅度和高频率的运动，本来如果游戏的画面不那么逼真，神经中枢会自动鉴别出运动的虚假性，并抑制视觉传来的神经冲动，但由于画面逼真，神经中枢信以为真，与此同时其他运动感受器官（如耳前庭器）却没感受到任何运动，这种情形对神经中枢而言是非常矛盾和不祥的，有很大的不可预知性，因此神经中枢强烈地发出眩晕指令，希望人体能停下来，摆脱这种不祥的局面。

有的人以前玩3D游戏没有眩晕的感觉但是玩<半条命>却晕,因为半条命游戏过于真实,如果想不晕,可以吃晕车药,来达到欺骗大脑.

玩3D游戏感到头晕恶心的朋友 我先要恭喜你,你的平衡能力和三维能力要比一般人要强,这是因为你的眼睛看到的东西反映到你的大脑,画面中移动的人和物体,尤其是快速的转换视角,使你大脑高速的寻找平衡,以至于你感到头晕.

你在看有些立体图的时候,会感觉图中的物体是凹凸的,同时你也会觉得它离你很近或者很远. 　　当电脑的画面旋转时,你大脑直接反映的就是你的身体在旋转,所以大脑就发出平衡身体的指令,有时候你会不自主地移动身体,比如玩开车游戏的时候转弯就会身体倾斜。

晕眩等级我个人

(360)战争机器(2)~~最不晕

(PS3/360)恶灵古堡5(2)

(PS3/360)恶灵古堡6(10)~~十分强大的晃动镜头，去年最火

(PS3)密境探险(3)~~小小晕

(PS3/360)古墓奇兵2013(4)~~有被前期摇晃镜头惹恼，但其实还好

(PS3/360)刺客教条系列(2)

(N64)大金刚64(8)~~狂晕

(N64)马力欧64(2)~~自动镜头强大

(360))HALO系列(6)~~一直都会晕

(PS3/360)决胜时刻後系列(3)

(PS3/360)GTA4(3)

(3DS)新光神话(6)

(PS3/360)生化奇兵(5)

古墓太好玩，再晕也要玩

解决方案具体方案

游戏中的建议

在玩cs,duke,雷神之类的射击游戏的时候,这种变化比较迅速,所以身体不适应,头晕,反胃,都是正常现象.一般休息一下,躺下睡一觉就好了,不要勉强玩,否则会引起大脑的损伤。3D眩晕症比较严重的患者，建议每玩30分钟3D游戏就休息10分钟。

~在玩FPS的时候不要用太大的屏幕，不要离得太近。 　　~玩的时候不要盯着一个地方看，尤其是不要看你自己拿的枪（瞄准的时候除外）。

~尽量有意识的看看荧屏外面的环境，荧屏周围的东西啦，书桌啦，墙上的画啦。。。（详见附录中参照物一节）

~虽然在玩恐怖游戏的时候会很有感觉，但是也不要把屋子弄得很暗。因为这样你会把全部注意力集中在荧幕上，很容易就晕掉了。最好是在荧幕旁边摆一盏不太亮的灯，在感到有点头晕的时候，看看那盏灯和它周围的东西。

~如果可以，把屏幕放在水平视线以下的地方。水平视线最容易让眼睛产生错觉，如果放在水平视线以下，人就不那么容易完全"进入"游戏中。

游戏设置：

在游戏的视频设置中打开“垂直同步”选项，即可大幅改善眩晕问题。

动态模糊：

据说让画面跟随鼠标移动产生模糊效果能使大脑适应真实画面的运动以避免眩晕感的出现，但我感觉更晕啊。。关键是休息时间的处理和游戏频率。我感觉还有2D眩晕症，快速滚动浏览文字的我现在就在晕。

光影的折射设定

你需要关掉光影的折射设定，面对这种色彩不适应导致晕眩的人一定要关这个，这有点就会像Avatar电影一样3D版会出人命就是这种关系，如果关闭後还是会晕眩的话，建议你挑低亮度，周遭的灯光也要注意，像我若是白天玩这款游戏我会关台灯，晚上再开起来，但记得亮度别调过低，不然光暗差距大对你眼睛伤，会晕眩加重，若本身有癫痫症状的玩家更要密切注意，要控制好灯光和游戏的光影方面特效，没处理好会加重病情。

3D眩晕的恢复方法

如果3D眩晕由高脂血症引起，膳食中就要控 制脂肪的摄入。坚持低脂饮食，每天膳食中脂肪总量不超过50克，可采用豆油、玉米油、葵花油、菜油、芝麻油，每日用植物油量要在10毫升～15毫升。还要坚持低胆固醇饮食，每日胆固醇量不超过300毫克，严格限制蛋黄、动物内脏、鱼子、鱿鱼等食物 医学 教育网搜集整理 。平时要注意选择降脂食物，如大蒜、洋葱、蘑菇、绿菜、绿豆、山楂、酸奶等食物。避免饮酒，因为经常饮酒能抑制蛋白酶，并可促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成，促进血脂升高的同时，加重内耳淋巴的压力，使内耳小动脉血流减缓，造成眩晕或加重3D眩晕。

很多3D眩晕症  都有突发性轻微高血压的症状，要学着调理日夜的作息时间，不要操心太多，想事太多，让自己静一静，晚上多看看天空，早上起来出去呼吸呼吸清新空气