swisse补铁片是一款口碑很不错的补铁产品，其实人体如果缺铁的话，对健康的影响还是比较大的，那么这款swisse补铁片的正确吃法是怎样的呢？

swisse补铁片怎么吃

swisse补铁片的正确服用方法是每天服用一次，每次服用一片，选择随餐服用即可，一瓶的服用时间可以达到三十天，但是，如果是给婴幼儿或者是哺乳期、孕期女性服用，这样的情况下就需要医生根据具体情况来搭配合适的用量，所以，广大使用者必须要注意，这样才能够避免盲目使用给自己的身体带来负担。

swisse补铁片一天服用几粒

swisse补铁片一天吃一粒。

铁元素不足会引起贫血、心悸、胃口差、体内循环不通畅等麻烦，一些mm在例假期间大量出血，这时候就非常有必要补充铁。swisse补铁片是配方特别的营养补充片，有助于提供人们不可以从食品中猎取的充足的铁元素。

swisse补铁片怎么样

我一直都是一个身体有一点虚的人就是手脚会经常冰凉，脸上也缺少血色。对于女生来说，如果身体缺血缺体体现就在脸色不好，然后手脚时常是冷了。这冬天的时候，妈妈也会问我为什么手脚那么冰凉，是不是衣服穿少了。但是其实不管穿多少衣服，也还是因为身体缺铁，血液循环不顺畅，达不到身体末端。

我吃了大概有三个星期了。最明显的是面色红润了，不用腮红也能够面色红润咯，一般是运动多的人血液循环就会好，我作为一个懒癌晚期患者，特别需要补铁片来帮忙，提高身体的新陈代谢速率。

另外一个惊喜发现就是身体的血液循环好了，精神也变得更好了。以前一天到了中午就开始犯困，但是现在到了中午也是精神抖擞的。有时候熬夜了第二天精神也都还不错，黑眼圈什么也很少出来，我感觉还是铁的补充加强了身体的新陈代谢，所以也让脑部供氧量也获得了提高。

这个补铁片是有一点大的，刚拿出来的时候感觉跟仙丹一样，哈哈哈哈圆了我的武侠梦!建议各位小仙女可以把铁片掰开，一次服用一片，最好就餐服用，吸收会比较好。

swisse补铁片的功效与作用

澳洲swisse补铁片内含纯天然铁的形式有助于提供健康的血液以及保持健康的铁水平。这种纯天然铁可以防止便秘。本品内含维生素C和夏威夷螺旋藻，可以使人体对服入的体达到最好的吸收。

swisse补铁片能提供多种维生素以及营养素为了能够更好的满足女性的特殊需求，促进铁的吸收，有助于人体更好的吸收铁，纯天然铁可以防止便秘。swisse补铁片内含维生素C和夏威夷螺旋藻，可以使人体对服入的体达到最好的吸收。其次，swisse补铁片对胃没有刺激，不会引起恶心，呕吐等症状。适合孕妇及补乳期女性服用。