香丹清是一款比较出名的药品，许多人都吃过，据说改善便秘非常有效，很多人觉得贵又不敢尝试，下面介绍香丹清怎么样？香丹清效果好吗？

香丹清怎么样

香丹清有治疗便秘，通便的作用。你这种情况最好通过饮食调节，适当增加高纤维类食品的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，多饮水，多运动，按摩腹部，促进胃肠蠕动。

香丹清的功效和作用

1、清肠、排毒、通便

芦荟，是一种具有泻火之功效的植物，从其中提取的有效成分,制成的香丹清牌珂研胶囊，具有清肠通便的作用;香丹清胶囊，机理就是排泄体内的毒素，一般30天作用就能排泄出体内积累的宿便以及毒素。

2、平衡内分泌、减缓衰老

具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的芦荟性能。黄芪具有抗应激、平衡内分泌、降压和较广泛的抗菌作用，芦荟和黄芪具有抗衰老，平衡内分泌的作用，美容养颜。

防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛、祛痘、还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时，还可以对长期便秘导致的粉刺、雀斑、痤疮的等皮肤问题也有较好的疗效。

3、控制体重、平小腹

减少营养物质的吸收，从而避免长肉、增加体重，但是已经有的脂肪需要靠运动区消耗。特别适用于减肥后的体重控制盒维持，也不用刻意节食。

4、增强免疫力

轻松解决各种便秘现象，无任何依赖性，停用不反弹，轻松排出肠道各种有害物质，让肠道畅通有动力，对身体不产生任何刺激，轻松增强免疫力。

早上空腹喝一杯蜂蜜水防止便秘

蜂蜜可以直接添加到水里喝，它可使胃酸分泌正常，增强肠蠕动，缩短排便时间，蜂蜜中的果糖有很好的通便效果。

建议：

1、很多女性早晨空腹喝一杯蜂蜜水可以促进排毒，也可改在饭后1.5-2小时食用。

2、其实如果没有蜂蜜，不喝蜂蜜水，早上起床后喝一杯温开水也可以起到相同的效果，也可以帮助我们清理肠胃。

3、早上喝的温水中加少许盐，效果也是不错的哦!

大便时间长的原因

1、大肠病变：

这主要是疾病引起的，例如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、先天性巨结肠等，会引起大肠痉挛、运动失常，从而导致粪便排出比较慢，比较困难。

2、药物影响引起的排便困难：

一些药物的服用会引起大便困难，而且长期滥用泻药，会导致肠壁神经感受细胞的应激性降低，即肠内有足量的粪便，会影响肠道正常的蠕动以及排便反射，导致顽固性的排便困难。

3、精神因素引起的排便困难：

精神上受到强烈的刺激、惊吓，或者情绪比较紧张、比较忧愁焦虑或者高度集中等等会导致便意消失，形成排便困难。