汤臣倍健软骨素钙片的服用方法很多人知道的都不清楚，其实这个要按规定服用效果才更好哦，下面5号网的小编为你们介绍汤臣倍健软骨素钙片怎么吃？

汤臣倍健软骨素钙片怎么吃

这款保健品的服用方法是非常简单的，你只需要每天吃一次，一次只需要服用两片即可，服用的时间建议根据自己的需求来选择对应的时间，如果你希望自己服用它可以达到较为理想的补钙效果，那么，就一定要学会科学服用，这样才能够让它的效果能够最大化的发挥出来。不过，大家在服用时候一定要注意，它本身是一种保健品，切不可将其当做药品来服用，另外，这种保健品里面是添加了营养素的，在服用时候切不可有超过推荐量情况出现。

氨糖软骨素钙片针对哪些困扰

食用氨糖软骨素钙片之后可以起到润滑关节，增加骨密度，活血通络等作用，所以能帮助患者修复骨关节软骨，改善关节炎等相关症状。而且，在服药期间，患者不仅能保持较好的食欲，还能保持较好的脾胃运化功能，帮助身体增强抗病能力。

孕期缺钙的影响

容易夜惊

由于半岁以前宝宝的大脑神经系统发育不成熟，控制能力较差，导致睡觉时易出现夜惊现象，这也是由缺钙引起。钙量充足的宝宝很少发生这种现象。

睡觉时易抽筋

宝宝在睡觉时，经常不由自主地抽动一下，通常认为这是宝宝在梦里被吓着了，或者是因为长身体，其实这是一种抽筋，也是由缺钙引起。发生这种情况，说明妈妈需要补钙了。

功能性腹痛

宝宝腹痛的原因很多，最常见的是功能性腹痛。研究发现，功能性腹痛主要是由缺钙引起，缺钙导致神经兴奋性增加，发生肠痉挛而导致腹痛。而补钙，则能治疗这种腹痛。

出牙晚

正常的宝宝4—6个月就能长出新牙，而缺钙的宝宝到了一岁甚至两岁都不见新牙，或者长牙的次序混乱，牙齿的釉质粗糙。妈妈如果能在孕期和哺乳期补好钙，能减少类似症状。

婴儿缺钙的症状

其实我们人体和房子是一样的，钙就相当于钢筋水泥，如果没有足够的钙质，不仅能发育受到影响，健康也岌岌可危。所以年轻的爸爸妈妈们一定要知道婴儿缺钙的症状表现主要有哪些，一旦发现就立即补钙。

1. 枕秃

孩子如果没有摄入足够多的钙质，时间长了很容易就会出现枕秃的症状。这一症状是非常明显的，一眼就能看到。此外，孩子还会表现得十分焦虑，如果大家发现孩子开始经常无缘无故的哭闹，晚上不容易入睡，加上有枕秃的现象，那大多都是因为缺钙了。

2.牙齿长得不好

婴儿的体内缺钙不仅体现在枕秃上，还会体现在牙齿上。因为人体大部分钙质都存在于骨头和牙齿上，在长时间缺钙的情况下，孩子长牙的时间会比较晚，还很容易出现牙齿不整齐、上下牙不对缝等现象，部分缺钙严重的孩子甚至有牙齿松动的表现!可见，身体缺钙会给孩子带来的危害有多大!