当一对夫妇尝试怀孕未果时会经历经济上的损失以及身心上的痛苦。仍有无数拼命寻找方法来提高生育率的夫妇们会错误地认为，更频繁的性交会提高受孕率，而饮食和体重不会影响人体的生育能力。在2014年的美国夏威夷檀香山生殖医学学会年会上提出的一项研究成果发现，每天喝一品脱(570毫升)的啤酒可使男性的生育能力会倍增，但喝咖啡和吃素却会降低男性的生育能力。想必男性们要为这一研究结论拍手叫好了。

　　虽然听起来似乎是陈词滥调，饮食、运动和生活方式会影响人们的寿命、心脏健康、癌症和其他疾病的患病率。那么这些因素对人们的生育能力会有影响吗?科学界可能了解的更多的是关于营养和能量营养对牛、猪和其他动物的生育能力有重要的影响，而生育专家对营养与人类生殖能力的关系却只是甚少。简单的改变人们的饮食和生活方式能改变人们的生育能力，让人体进行健康的生育。

　　波士顿马萨诸塞州总医院的一个研究小组，首次尝试通过测量精子质量以外的因素来评价男性饮料的消费对体外受精(IVF)出生率的影响。共有105名平均年龄为37岁的男性参与了这项研究，研究人员查看了这些参与者在2007年到2013年之间进行的214次的体外受精结果。所有参与者都要回答关于他们接受体外受精前的饮食情况，如饮酒和饮用含咖啡因的饮料的情况。

　　研究结果显示，咖啡因或酒精摄入量和男性的精子质量之间并没有联系。然而适度饮酒——每天22克或22克到更28克或者是12盎司的啤酒——的夫妇进行试管受精后，婴儿成功诞生的概率为57%。而那些喝得少的夫妇的成功率却只有28%。

　　与饮酒不同，咖啡因摄入量过高——每天超过265毫克——的夫妇体外受精的成功几率只有19%。咖啡因摄入量最少的夫妇的成功率为52%。一杯过滤咖啡内含有140毫克的咖啡因。

　　研究人员仍在探究咖啡因和酒精消费对体外受精婴儿出生率有显著影响的原因。似乎饮酒和喝咖啡并不影响精子的数量、形状或它们的游动能力。“据我们所知，这是第一次提出有关这方面的报告，”他说。“在我们可以做信心满满地想病人推荐这种方法前，需要多次重现我们之前的研究现象。”研究的合著者，波士顿哈佛大学公共卫生学院营养和流行病学助理教授乔治·查瓦罗博士说道，《每日健康》报道。查瓦罗说:“我们从其他研究中了解到，酒精摄入量过高对不育夫妇中的男性而言并非好事。本研究中所提及的酒精含量是非常小量的。”

　　谢菲尔德大学的男科学高级讲师艾伦·佩西博士认为，尝试夫妻怀孕或会受益于社交喝酒。“不过，我坚信，适度的社交饮酒 (每天3 ~4小杯) 会给尝试怀孕——无论是自然受孕还是人工辅助受孕——的夫妇带来好处，因为这有助于减轻压力。”佩西告诉《每日电讯报》道。他不认为尝试试管婴儿的夫妻应该滴酒不沾。他们可以适度地喝酒，并且当女性怀孕之后，她就应该停止喝酒，防止酒精阻碍婴儿的发育。

　　这项研究的研究人员还没有准备好鼓励进行体外受精的男性少喝咖啡多喝酒，因为这些初步结果都是“绝对令人惊讶”的。这是首次提出的有关这方面的报道。需要进行更多的研究，看看这些发现在其他人群，如试图自然受孕的夫妇内的重现性。

　　大多数试图怀孕的夫妇会在三个月内怀孕。80%的夫妇会在6个月左右怀孕。然而，还有10%的夫妇最终会被诊断出患有不孕症。因为酒精会在许多方面影响男、女性的生殖能力，因此奉劝各位最好有所保留地看待这些研究结论。（实习编译：叶秀金 审校：邱天华）