在过去物资缺乏的年代，不常有机会吃到肉，再加上过去没有冷藏设备，为了延长肉的保存期限，便衍生出使用粗盐腌制猪肉的方式，直接吊挂在室内，可存放1～2年之久!虽然现在保鲜技术发达，这古早智慧制成的「咸猪肉」是很受欢迎的食材。除了到市面购买真空包装的咸猪肉，你也可以试试食谱自由配整理的咸猪肉简易做法，简单不费力，自己做吃得更卫生!

咸香美味的咸猪肉，其实做起来超简单!

咸猪肉腌这部位才好吃

腌渍咸猪肉一定要用俗称五花肉、三层肉的猪腹胁肉，以肥、瘦肉分明的肉块为佳，腌渍后吃起来不会过油也不干柴，口感也Q嫩中带点嚼劲，风味恰到好处。

1.干式腌渍法

五花肉洗净后擦干，装进干净的塑胶袋中，撒入适量蒜末、黑胡椒粒和盐揉匀;也可以加入少许八角、五香粉和米酒抓腌，帮助去除腥味。2封紧塑胶袋后，左右摇晃让调味料能够充分裹匀在猪肉上，放入冰箱冷藏腌约3天，让猪肉入味且风干。

2.盐水腌渍法

将五花肉放入盐水(盐跟水比例约1：1.5)中腌渍，并摆入冰箱一天。盐水一定要盖过肉，有助于杀菌、延长保存。将腌好的五花肉取出后沥干水，再抹上盐，撒上黑胡椒粉、白胡椒粉、蒜末等，用铝箔纸或保鲜膜包覆猪肉，放回冰箱冷藏腌渍1天即可。

3.技巧：

・以前的咸猪肉只会使用粗盐腌渍，现在为了增加风味，你可以依个人喜好加入黑胡椒、蒜头、米酒、八角和月桂等调味料，做出属于自己的独特口味咸猪肉。

・建议一次可多腌一些，腌好的肉清洗后擦干，装进密封保鲜袋中能够冷冻保存长达1～3个月;料理前取出退冰，煎、烤或蒸熟便能食用。

咸猪肉吃法有这些

【香煎】起锅加入1～2大匙的油，将腌好的五花肉以中火煎至两面熟;若筷子可轻易刺穿肉，就代表已经熟了，起锅后稍微静置一下再切片便完成。

【烘烤】腌好的咸猪肉放入预热的烤箱中，以150～170度烘烤约15～20分钟，其间需要翻面使整块肉受热均匀，直到表面呈金币黄色的全熟状态。喜欢猪肉焦脆的口感，可以自行延长烘烤时间，依个人喜好口感决定。

烘烤前一定要预热。

【清蒸】从冰箱取出咸猪肉，放入蒸笼蒸约15～20分钟、或是入电锅，外锅放一杯水蒸至熟透。接着热锅不加油，将咸猪肉放入干锅中略煎至上色;煎的时候可略压一下肉，让表面都能碰到锅底受热，可让颜色更均匀漂亮!注意火不要开太大，否则容易焦掉。

清蒸后建议再下锅煎，卖相更好!

另外也有比较特别的煮法—直接水煮，将腌好的咸猪肉入锅汆烫即可食用，口味上会较清淡。

还能这样吃：烤熟的咸猪肉可直接切片食用，咸香味较重、口感较干;也可下热锅与蒜苗一同炒过，口感会湿润一些，吃起来便不会那么油腻。客家咸猪肉的传统吃法还会蘸上由白醋、米酒、蒜泥调成的酱汁，味道咸咸酸酸特别下饭。