首先，深入剖析职业目标的内涵与要求。不同的职业目标有着截然不同的侧重点。例如，如果职业目标是成为一名卓越的科研人员，那么对专业知识的深度与广度、科研创新能力、实验操作技能以及对学术前沿的敏锐洞察力等方面就有着极高的要求。而若想成为一名出色的企业管理者，领导力、团队协调能力、战略规划能力、决策能力以及对市场动态和企业运营各个环节的熟悉程度则是核心要素。只有清晰地理解职业目标所对应的能力、知识和素质需求，我们才能有的放矢地开展自我评价。

以一位立志成为资深市场营销经理的职场人为例。他需要审视自己在市场调研方面的能力，是否能够精准地把握消费者需求、竞争对手动态以及行业趋势。在营销策划方面，是否具备创意构思、制定整合营销方案的能力，包括广告宣传策略、促销活动策划等。同时，对于团队管理，是否能够有效地激励下属、合理分配任务、协调不同部门之间的合作以确保营销项目的顺利推进。

在进行自我评价时，要全面梳理自己现有的能力与职业目标所需能力之间的差距。这不仅仅是对已掌握技能的罗列，更要深入分析技能的熟练程度和应用水平。比如，在沟通能力方面，不能仅仅停留在“我能够与人交流”的表面认知，而要考量自己在面对不同客户群体时的沟通效果，是否能够清晰准确地传达产品价值、解决客户疑虑，是否具备在高压环境下进行商务谈判的能力。对于专业知识，如市场营销学中的 4P 理论、市场细分与定位等，要评估自己的理解深度以及能否将其灵活运用到实际工作场景中。

回顾过往的工作经历和学习历程，从中挖掘与职业目标相关的经验与教训。例如，曾经参与的某个营销项目，是成功地提升了产品的市场占有率还是未能达到预期效果。如果成功，是哪些策略和行动起到了关键作用，这反映了自己在哪些方面的优势；如果失败，又是因为哪些失误，是对市场调研数据的误判，还是执行过程中的协调不力，这些都能为自我评价提供宝贵的依据。同时，在学习过程中所获得的专业证书、参加的培训课程以及自主学习的成果，都要结合职业目标进行重新评估，判断其对实现目标的实际价值。

此外，还要考虑职业目标的动态发展性。随着行业的变迁、技术的革新以及市场需求的变化，职业目标所要求的能力和素质也在不断演变。以互联网营销为例，社交媒体营销、大数据营销等新兴领域的知识和技能在近年来变得日益重要。因此，在依据职业目标进行自我评价时，不能局限于当下的要求，还要具备前瞻性眼光，预测未来职业发展可能面临的挑战和机遇，提前为自己充电储能。

依据职业目标做自我评价是一个系统而持续的过程。它要求我们精准解读职业目标，细致分析自身现状，深入挖掘过往经历，并紧跟时代步伐。通过这样的自我评价，我们能够清晰地认识到自己的优势与不足，从而制定出具有针对性的个人发展计划，逐步缩小与职业目标之间的差距，在职业生涯的道路上稳步前行，最终实现自己的职业理想。