这俗话说得好“药补不如食补”，虽然药品可以治疗疾病，但如果经常吃的话，毕竟会损伤我们的脾胃。所以这个时候我们可别忘了给家人多做这道美食，即能滋阴还能润肺。接下来我们就一起去看看吧。

基础煮制法

　　准备新鲜梨，冰糖，清水。将梨洗净，去皮，去核，切成小块或片状。将切好的梨块放入锅中，加入适量的清水（以刚好覆盖梨块为宜），大火烧开后转小火煮20到30分钟，直至梨块变得软烂，汤汁浓稠。期间可根据个人口味加入适量的冰糖调味。

  　添加辅助食材煮制法

　　1、梨+冰糖+川贝

　　川贝具有润肺止咳的功效，与梨、冰糖一起熬制，可以治疗肺燥咳嗽、热病伤津等原因引起的咳嗽、咳痰。在基础煮制法的基础上，加入适量的川贝，与梨块一同煮制。

　　2、梨+冰糖+枇杷

　　枇杷具有润肺、止咳化痰的功效，与梨、冰糖一起熬制，可以改善肺部炎症引起的咳嗽、有痰液等症状。将枇杷去皮去核后切成小块，与梨块一同放入锅中煮制，加入适量的冰糖调味。

　　3、梨+冰糖+银耳

　　银耳具有滋阴润肺的功效，与梨、冰糖一起熬制可以缓解肺热咳喘、虚劳咳嗽、虚热口渴等症状。银耳需提前泡发并撕成小朵，然后与梨块、冰糖一同放入锅中煮制。

　　4、梨+蜂蜜

　　蜂蜜具有消炎降火的作用，与梨搭配可以辅助治疗支气管炎引起的咳嗽、咳痰等症状。由于蜂蜜不宜高温加热，因此可以在梨水放凉后适量加入蜂蜜搅拌均匀饮用。

注意事项

　　选择新鲜、无虫害、无变质的梨，品种可以根据个人喜好选择，如雪梨、白梨等。煮梨水的时间要根据梨的品种和切块大小来决定，一般需要煮20到30分钟，直至梨块变得软烂，汤汁浓稠。冰糖的加入量可以根据个人口味来调整，但建议不要过多，以免增加糖分摄入。

　　这样熬制的梨水，不仅口感清爽，还能帮助你缓解咳嗽和化痰的症状。在熬制梨水时，可以根据个人口味和身体状况选择适合自己的方法进行熬制。