有些女人认为有手毛、腋毛等不好看，会想去医院做脱毛，但方法那么多不知道哪个适合。那么脱毛哪种效果最好?脱毛哪种方法最好?

哪阶段除毛最适合

皮肤科医师表示，毛囊的生长周期大致上可以分为3个阶段：生长期、退化期、休止期，不过也要视部位而定，一般来说生长期愈长，则毛发能长的长度也愈长，例如头发最长，生长期约3年，睫毛最短只有2个月左右，手、腿约4~5个月。不过，就像我们每天梳头发都会掉发一样，光是每根头发的生长周期就不尽相同了，更何况是分布全身上下的毛发呢？人体每个部位的毛发，都正经历3个阶段的不同时期，只是比例不同。若以雷射除毛来说，针对生长期的毛囊才能发挥效果，例如最多人接受雷射除毛的部位：腋毛和腿毛，处于生长期的毛囊只占约20%，也就是说，一次治疗大约能除去20%的毛囊，如果连续接受6次以上的治疗，才能达到8成以上的除毛效果，这也就是为什麽进行雷射除毛都无法一次到位，需要长期疗程。医师表示，一般平均大概6~8个星期接受一次雷射除毛为佳，过度密集雷射，毛囊都还处於休止期，反而失去治疗效果。

脱毛哪种效果最好

除毛方式有这么多种，究竟哪一种才是对肌肤最安全无刺激的方法呢？下列表格列出常见的几种除毛方式，以及其优缺点：

整体而言，雷射除毛之所以会受到许多人的欢迎，不外乎它的一劳永逸以及效果极佳，虽然费用和疗程相较於其他几种方式都高出许多，但是副作用最少，建议如果希望达到永久的除毛效果，就可以选择雷射除毛的方式。雷射除毛的原理利用雷射能量破坏生长期的毛囊，达到除毛的效果。治疗时间约1小时，须进行6次以上疗程，可以达到8成以上的永久除毛效果，满意度相当高。

不适合雷射除毛人群

A.肤色较黑、对光敏感的人

B.治疗部位近期有晒伤，或是到海边玩有过度日晒的情形

C.除毛部位有发炎、伤口

D.怀孕、哺乳期间，虽然不会有不良影响，但是会增加心理负担

最后提醒，无论是想要使用哪一种除毛方式，都要记得使用安全、卫生的工具，如果想要尝试雷射除毛，也要选择有专业执照及有保障的医疗院所，以避免为了美观反而伤害肌肤健康喔。