肾结石是指在肾里长了石头，其危害性还是比较大的，建议患者及时去医院进行检查治疗。

肾结石也可以通过中药配方进行缓解，温阳利水方，药物组成：熟附子6克，肉桂、川椒各3克，补骨脂、川断各9克，女贞子、泽泻、车前子、车前草各30克，黄精10克。水煎服。此方具有温阳利水排石的功效。

在日常生活中，要合理饮食，避免食用草酸钙含量高的食物，如菠菜、浓茶、碳酸饮料等，会促进结石的形成；适当增加运动量，通过做蹦跳动作、爬楼梯等促进结石向下排出。