到底用哪些中药是日常生活中我们能够用来补肾的呢?想要补肾的效果好，我们就必须要选对，如果补肾的中药没有选好的话，那么补肾也不能得到更好的效果，补肾是一个男人的需要，如果补肾不重视补肾的方法，那么影响也相当大，补肾要合理的用药，也要合理的添加饮食，那么有什么中药才是补肾最好的方法呢?

第一：菟丝子

这种药材具有很好的补肾养肝的效果，对于一些遗精还有小便频繁等具有很好的治疗效果，另外对于糖尿病也具有一定的治疗效果。菟丝子具有很好的入药功效，例如可以制作成为五子衍宗丸以及滋补健身丸等等，这些对于身体都具有很好的补益功效。

现代科学研究发现，菟丝子中含有大量的维生素A、糖苷等等，这些物质在身体之后能够很好的起到收缩子宫以及抗利尿的作用，建议每天可以将菟丝子煎汤服用。

第二：肉苁蓉

这是一种日常生活中常见的中药材，服用之后具有补肾壮阳以及通便润肠的功效，对于一些男性阳痿早泄、女性子宫寒冷不孕不育还有小孩麻痹以及老年虚弱等等具有很好的治疗效果。除此之外，大病初愈之后身体虚弱还有便秘等都是具有一定的治疗效果。

现代研究发现，肉苁蓉中含有大量的微量生物碱以及结晶性的重要物质，这些物质在进入身体之后都能够很好的提高肾上腺皮质的调节作用，有利于身体产生抗体促进身体健康。主编推荐》》平时吃那些食物可以补肾。

现在都知道了到底该选择什么中药来补肾才是最好，最有利的方法了吧，选择这些中药来补肾的同时还有健身和养生的效果，因为这些中药材也是可以作为补品来吃的，在平时没有疾病的情况下也可以服用，对身体好，并且没有副作用，有病的话也可以得到疾病的改善效果。