物质生活的丰富让人们对于自己饮食方面的要求越来越健康科学，今天，本文为大家整理了一个能够调理身体的食疗偏方蓯蓉羊腎粥，有兴趣的朋友不妨来看看哦。

蓯蓉羊腎粥

【來源】《聖濟總錄》

【原料】肉蓯蓉15克，羊腎1具，羚羊角屑15克，靈磁石20克，薏苡仁20克。

【制法】1. 將肉蓯蓉酒洗去土，再與羚羊角屑、靈磁石一起水煎，去渣取汁。2. 將羊腎去脂膜細切後與薏苡仁一起放入藥汁中煮作粥。

【用法】空腹隨意服之。

【功效】滋腎平肝，強壯補虛。適用于肝腎不足、身體羸弱、面色黃黑、鬢發干焦、頭暈耳鳴等。

看了上文介绍的简单实用的人人都能做的蓯蓉羊腎粥，是不是觉得养生其实也挺简单的呢?还犹豫什么，赶紧拿起东西动手吧!