「时间」对小小孩来说，还属于抽象的概念。多以玩游戏的方式，感受快慢速度，逐步建立「时间感」，对于时间的分配也能越来越有概念。从小养成适当且规律的生活习惯，有机会激发孩子身体内在的学习驱动力与生活自理能力哦。「赶快收好玩具」「快一点吃饭」「穿好外套和鞋子，上学要迟到了。」有的孩子从起床到出门，不自觉的拖拖拉拉，真是急坏一旁的爸妈。而「时间」两个字，对于小小孩来说，确实有点抽象，因此该怎么教会孩子「意识时间」「去感觉时间的充足或紧迫」可以透过生活经验或者玩游戏开始。

生活中，存在许多具体物品，像是月历，时钟与计时器，让孩子开始「体验」时间的流逝，透过游戏让他感受「快」与「慢」的不同，并在日常生活?动?(是日常生活中?)，多加运用代表「时间感」的词汇与描述，像是：「早上8点了，太阳公公起床2小时了，你也要准备起床啰，」随时提醒，久而久之孩子会逐渐理解与体会。

【快慢摇控器】

开火车啰!这次的火车是可以摇控的喔!请孩子扮演火车，爸妈摇控火车，「快快火车」「慢慢火车」「跳跳火车」……孩子要依着爸妈的速度指引，反应不同移动速度，以及不同的肢体变换展现火车样貌。

【来玩数拍子】

透过「数数」以及「时间的刺激感」，感受时间流逝，能更加了解时间观念。跟着孩子一起玩从坐到站，从站到坐只能有「1」秒的游戏，接着，穿袜子只能用3秒，再用10秒拿起水杯慢慢喝「1，2，3… …10」。借着玩数拍子游戏，体会时间的增加或消失，适度加入肢体动作的对应，孩子会更能感受身体动作的细节。

快慢没有好坏，重要的是学习时间分配，掌握快慢时机，恰如其分。日升日落，秋去冬来，自然界在律动中生生不息。

在2017年尾声，邀请爸妈和孩子「重新感觉」生活节奏，以周为单位，列出周一到周日，用红黄绿三色记录「我们家的时间轴」，快速时间用红色标记，绿色标记慢时间，黄色是不快不慢的时间。这过程，请与孩子共同讨论，强化孩子对时间的概念。

一周后，回头看看代表时间的颜色分布。想一想，这是让全家人感觉幸福的生活节奏吗?快时间以外，要不要刻意安排一些慢时间?尝试微调。正如俄国文学家屠格涅夫的感叹：「幸福没有明天，也没有昨天，它不怀念过去，也不向往未来，它只有现在」。

雷达图：感受力★★★★ 控制力★★★★ 想像力★ 专注★★★★★ 协调★★★