出门吃饭总会有点的情况，有时候一不小心可能就会喝多了，而喝醉之后人难受不说，更重要的是伤身体，所以如何快速解酒这一点很重要，如果只是小醉建议可以利用下面的方法，如果是大醉还是建议去医院为宜。

解酒的方式

1、如果喝酒不算特别多的话，可以多喝白开水、蜂蜜水或者淡淡的茶，这样可以促进酒精的排泄，但是如果要喝茶的话，一定是要淡茶，不能喝浓茶；蜂蜜水还能有效减轻酒后头痛症状；

2、喝酸奶也可以解酒，听说蒙古人豪饮之后也会喝酸奶解酒的，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精的吸收，同时酸奶含有丰富的钙，对缓解酒后烦躁症尤其有效；

3、西红柿汁也可以解酒的，这个比较少人知道，西红柿含有特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕逐渐消失，经过实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好；

4、酒后食用新鲜葡萄能缓解酒后反胃、恶心，新鲜葡萄中含有酒石酸，能与酒中乙醇相互作用，降低体内乙醇浓度，达到解酒的目的。同时，葡萄酸酸的口感还能有效缓解酒后反胃、恶心的症状，如果饮酒前食用葡萄，还可以有效的预防醉酒；

以上这些方法只适用于醉酒程度并不严重的时候，如果醉酒程度严重或酒后不良反应较大的话，还是到医院为宜。

解酒效果其实一般

喝酒以后，酒精最主要的就是在肝脏里面代谢，所以只要你把这个酒喝进去，酒精就必须代谢以后才能解酒。

并没有什么东西可以加快解酒，我们能做的，只有不喝酒，少喝酒，或者喝酒以后多喝点白开水，帮助尿液生成排泄，有一定的辅助作用，让酒精代谢的产物可以更快一点从尿液里面一起流出来。

喝牛奶，喝蔬菜水果汁，喝各种饮料，其实说穿了也不过就是这种方式，不管你喝什么，都是帮助尿液的生成，摄入的水分多了，有一个水利尿的作用，这样尿的多了，就可以帮助酒精代谢排出体外。

所谓的含什么中药片，根本就不能解酒，一片葛根什么的，本身量就微乎其微，对于喝多了的人来说，你往他嘴巴里塞进去这种东西，万一进去气管，还可能会导致窒息甚至呛咳，所以这种方法根本没用，而且还有危险。

我们身体的新陈代谢是有规律的，你只要喝进来，必须经过必要的步骤，必须的时间，才可以把酒精代谢掉。所以我们能做的，只能是尽快的帮助它排出，尿液，汗液，都是排泄的方式之一。

当然，最好的方法，还是根本就不喝，或者控制住自己要少喝。不给自己的身体找麻烦，自然也就不需要尝试一些繁琐又无用的解酒方法了。