男人都想时间久一点再久一点，可是却有不少人苦恼，精久不射怎么办？性爱过程中，有刺激有冲动就是不射精，最后两人都没了兴致，仍然没有射，长期下去，对身体也不好。

什么是射精延迟

男人都行在性生活时有一很长时间的勃起坚硬过程，以便增加性爱快感，但是也有男性为“精久不射”这件事苦恼不已，一般来说，这是一种病，有心理和生理上的双重因素，不过话说回来，这种“病”会让很多人都恨得牙痒吧。严肃一点吧。经久不射，用科学的话语说出来，叫做射精延迟(delayed ejaculation)。射精延迟是指在足够的性刺激下，就算性爱双方使出浑身解数，高潮要不就姗姗来迟，要不就是根本不来。捉急死人不是?虽然听上去听“性福”的，但这真的是一种会严重影响到性爱的症状。

美国精神医学学会对射精延迟的定义是：“在考虑到个体的年龄，精力，性行为的时间和强度这些因素后，个体在性行为活动中的性兴奋阶段，仍然持续和反复的延迟，或者缺少高潮。”如此学术的话，说白了，就是你想要射精也射不出，就算你有强烈的欲望和足够的刺激也不行。刺激在持续但是高潮一直都不来，或者等到高潮的时候两个人早已没有性致了。对于遭受射精延迟的人们来说，勃起并不是问题，他们只是觉得性刺激不够。有些患者在怀着极大的决心，撸很久会终于达到高潮，但另外一些人就没有这么幸运了。

男性精久不射病因分析

(1)疾病因素：如果男性存在泌尿生殖系统方面的疾病，如前列腺炎、精囊炎、附睾炎、睾丸炎等，也会导致不射精的发生，若是这方面的情况导致，那需要到医院进行相关的诊治，才能去除原发病，重获性福。

(2)解剖因素：包皮过长，在阴道内摩擦，阴茎头奇痒难忍;包皮嵌顿、疼痛，性交被迫中断;严重精阜炎以致发生萎缩性变化，不能有效参与射精过程。

(3)女方因素：女方害怕性交痛，怕擦破阴道，怕患宫颈炎、膀胱炎而限制男方抽动;女方体质差，对性活动厌烦，使男方性冲动受挫。

(4)身体原因导致射精延迟

导致射精延迟的一大原因是药物、酒精和毒品。除了酒和毒品，治疗抑郁和焦躁的药物也可能是罪魁祸首。它们会影响大脑内血清素的水平，从而影响射精的过程，让高潮愈行愈远……另一个引发射精延迟的是长期高强度的大力自慰。如果自慰的时候总是太用力，那么自青少年时期长期积累下来的结果就是身体逐渐适应了强烈的性刺激。那么，性行为过程中的刺激就不足以激发高潮了。小伙伴们， no zuo no die啊，柔弱的丁丁，你舍得让它变成钢铁侠吗?损伤或者疾病如果影响了生殖区域的神经，这也可能导致射精延迟。这些包括脊柱损伤，硬化症，骨盆手术，严重的糖尿病……

(5)心理原因导致射精延迟

当然，导致射精延迟的原因不一定仅仅在生理层面。情感上的压抑可能导致不能尽兴。比如说郁闷或者对对方心生不满、对性的羞涩、罪恶感、害怕怀孕、对自己表现感到焦虑、不能对自己的伴侣产生性欲望等。所有的这些都可能浇灭性趣，让人没办法达到高潮。A片也可能是罪魁祸首，尤其是对于完全靠着A片里的性幻想来达到性刺激的A片控们。这是因为A片中的场景总是那么的重口味，然而真实生活中的性很难达到同样的强度和刺激。

男性精久不射怎么办

治疗射精延迟没有灵丹妙药，需要先看病因，再对症下药。一般来说，病因通常是多方面的，生理和心理原因，情感和文化因素。这就需要你、你的伴侣还有医生一起携手解决问题。如果你在服用抗抑郁或者焦躁的药物，它们可能是罪魁祸首，不妨去问问医生有没有其他不影响性爱表现代替药品。

现在最新的治疗强调自慰的作用。通过自慰，或者伴侣帮忙手淫，增强身体的摩擦和性幻想强度，从而让快感及时到来。如果没有伴侣的话，也可以靠自慰模仿性行为中的高潮体验，以此治疗真正性行为中可能出现的问题。如果延迟射精是因为双方关系所导致的，那么需要和伴侣一起面对。也许你们应该在爱情里加点调料了。如果感情真的走到了尽头，那也许你该考虑为它画上句号了。当然，性爱不是爱情的全部，这个痛苦的决定，最后还是得由你来拿!

男性精久不射严重危害男性健康

一、可诱发阳痿：性交半途中断，无论大脑皮质的性中枢、各路性活动控制神经以及各个性器官依然处于兴奋状态，不能很快松弛下来，无形中就加重了神经系统与性器官的负担，造成一种过度疲劳现象。

二、可诱发血精：与上述性器官充血消退较慢同样道理，精囊广泛与持久充血，精囊壁上的毛细血管会扩张破裂，导致血精。

三、可诱发频繁遗精：性交过程中随着性冲动的发生，各附属性腺分泌增多，精液量骤增。如果中断性交，这些精液没有去处，必然会通过遗精方式排出体外，易产生精液与诱发频繁遗精，对身体健康不利。

四、可诱发射精异常：通过性交中断强烈地抑制不射精，如果经常这样，会酿成射精障碍。轻者出现射精时间延迟、射精不爽快，重者压根儿就不再射精。