有些人会认为男人变秃头是跟性生活过度有直接的关系，那么这样说到底是否属实呢？是不是真的性爱过度会变成秃头呢？下面赶紧让我们一起来看看这个真相吧。

男性秃头与性生活过度有很大关系

有人说，男人谢顶是性生活过度的表现。中医说，发为血之余(头发由多余的血液生成)，肾之华在发(肾脏的光彩表现在头发)。所以精血什么状态，观一发而知全身。

而性生活过度则会损耗精血，所以也有人说谢顶的男人多是纵欲过度。着名中医男科学专家、中华中医药学会男科分会常委董协良教授对此解释说，性生活过度的确可能造成脱发，但经过调理后，脱落的头发会慢慢生长出来，而不会造成谢顶。

正常性生活使人心情愉悦，次日精神焕发。如果性爱次数超过常规，并出现了浑身乏力、出虚汗等症状，可视为性生活过度。

对于性生活过度的人来说，可以用中医调理：其一，适当节制房事，尤其不要在酒后同房。其二，不要食用辛辣食物，多吃蔬菜。其三，多喝枸杞红枣粥和赤小豆粥。枸杞红枣粥当夜宵吃，有宁心安神，通心肾的功能;而赤小豆粥甘酸有清热利水，散血消肿之功效。

看看你是否性生活过度

判断性生活过度还没有一个确切的标准，从以下几个方面可以大概作出判断：

第一，出现了精神萎靡不振、头晕目眩、腰膝酸痛、气短乏力、失眠多梦等症状。

第二，性生活之后的几天，工作常常注意力不能集中，效率降低，记忆力减退等。

第三，身体免疫力下降等。上述三种情况出现一个或几个，可考虑适当调整性生活次数。

其实男人虽然是一个好色的动物，但是也要记住一些必要的身体保健原则了。比如对性爱这件事情上最好别那么热衷。特别是中年男人来说，更是要注意一些节制才行奥。

男性秃头的优势

1、不易患癌

我国医学研究证实，人体内的雄性激素的多少与癌症的发病率有着密切的关系。研究发现这些癌症患者的血清睾丸酮含量在手术前均明显低于秃顶男性。因此，对于秃顶男性来说，由于雄性激素分泌旺盛，体内血清睾丸酮的水平较高，故不易患癌症。

2、寿命长

众所周知心血管疾病、癌症和骨质疏松症是世界公认的、当今严重威胁人类健康和生命的常见病、多发病。由于秃顶男性拥有大量的雄性激素，就可以起到防病保健的神奇作用。美国有科学家经过连续12年的观察，测量了242名50—79岁秃顶男性的激素水平，与不秃顶者相比较，发现其死亡率比不秃顶者低48%。从而证实了秃顶男性寿命较长的理论。

脱发怎么办

1.劳逸结合，注意休息，要保持心情舒畅，精神愉悦。

2.要合理膳食，不要熬夜，不要过多食用动物类食物，生活有规律，调整胃肠功能。

3.控制洗头次数，一般1周2次即可，同时要选择刺激性小的洗发剂。

4.如由头部皮肤病导致毛囊受损而引发的脱发，要到毛发科就诊，积极治疗。

5.要有耐心。毛发生长是一个缓慢的过程，因此脱发患者一定要持之以恒，建议外用缮思缘丝木精华液，坚持用着改善脱发的情况。