从圣诞节到现在，湿冷干冷轮番上阵，嘴唇常处在干燥缺水甚至干裂的警报状态。护唇膏、唇蜜、唇彩，成了男女必备的抗寒小品，也是美妆店销售量最高的单品。网路上很多人分享护唇膏的使用心得，但也常会碰到迥然不同的说法。同款护唇商品，有人觉得超好用，有人觉得效果差。莫非是涂抹的勤劳度不同，造成效果感受度不同？或者是每个人的喜爱偏好不同所致？

气候不同，效果感受大不同

我们常看到嘴唇角质干燥成片状翻起并剥落，但大家俗称的嘴唇角质，其实是口腔黏膜的延伸。它没有皮肤角质层板的结构，当然也没有皮肤角质层的细胞间脂质，所以，天生就没有抓水的保湿能力。

嘴唇没有汗腺，所以连汗水的水蒸气都没机会补到唇上来。嘴唇也没有皮脂腺与毛孔，所以也不能指望嘴唇有自动涌出的油脂来滋润。所以说，暴露在环境下的两片嘴唇，是没有自我保湿能力的。当环境湿度高时（相对湿度80％以上），气温即使低到10℃强烈寒流来袭，不涂护唇膏，嘴唇也不会有干燥龟裂现象。而若是干冷的气候，那嘴唇的湿度会迅速被环境抢走，呈现连续性的干燥。待在空调环境、暖气房的人，就更容易感受到嘴唇总是干燥脱皮的威胁。其实，这都是环境湿度偏低所致。所以，在湿度较高的时候，就会觉得护唇膏很受用。湿度偏低的时候、嘴唇已经干裂的当下，就觉得护唇膏效果很普通。说穿了，护唇膏的好坏，还不是关键。环境湿度才是关键呢！

用4不保护娇弱嘴唇

嘴唇的防御能力也很低，因为黏膜组织对刺激物非常敏感，像是保养品或彩妆品含有的防腐剂浓度偏高时，擦在唇上，会比擦在脸上更快速感到灼热感或刺激性的威胁。嘴唇没有具体的黑色素细胞分泌黑色素，所以也缺乏天然的防晒屏障。整体来看，嘴唇天生就没有足够的环境适应能力。是需要呵护宝贝它的！但呵护的方式，不只是擦护唇品、擦防晒品、擦保湿品。务实的做法是，先不要伤害它。

1.不喝热汤。 会把黏膜给烫坏。

2.不常涂口红。多数的口红，为了创造好的涂抹效果，加了很多小分子的化学油脂，这会让黏膜坏死！

3.不用含化学性防晒剂的护唇膏或口红。化学防晒成分，对黏膜组织具伤害性，也容易经由黏膜被人体吸收，不只伤害嘴唇，对健康也有害。

4.嘴唇干燥脱皮，不要去剥去撕。用水湿敷软化後，擦掉自然掉落的就好，并立即补上护唇膏保住水分。

安全护唇膏：凡士林、植物油、植物脂

市面上的护唇膏，标榜含维他命E、芦荟油、卵磷脂、各式各样植物油、神经醯胺，更厉害的连玻尿酸都出现在护唇膏中。要怎么选？

持平来说，最安全的护唇膏，就是凡士林。但很多人不爱凡士林的黏与凡士林的出身（来自石油）。没关系，选择植物油、植物脂也很适合。

选择商业化的护唇膏时，常会被文宣攻势弄得意乱情迷。举几个例子来解释一下商业版的变化，这可以让读者更明白自己的要与不要。

广告词令一，超油超亮的效果。那绝对不是「植物油、矿物油」就能创造出来的，得来点合成油脂、矽氧烷类。

广告词令二，涂起来有唇蜜唇彩般嘟嘟唇的效果。那就得有足量合成的大分子聚烷类或聚烯类。

广告词令三，放一整年都不会有油耗味。那植物油等较营养天然的油脂就不能加太多。而是用化学合成的、矿物的油蜡来替代。

如果只是用来避免干裂，那么每一种都可用。如果已经干裂，要快点好的话，那前面的广告词令一二三，就没办法帮您的唇太多。

请记得，嘴唇是个没有自我保湿能力的部位，「无油无水」也「缺油缺水」。一旦没能持续补油补水，吃个东西，涂在唇上的保护品就掉光光，一掉光，就开始干燥脱皮龟裂。所以，即使您是个懂得使用护唇膏的人，也请把护唇膏随身带着，外出时，一天擦很多次是必要且正确的，懒得擦，当然干裂就跟着你罗！