强迫症有很多种，其实就有一种是口水强迫症，顾名思义就是喜欢吞口水，这种强迫症其实很多人都有，只是我们没在意，那么问题来了，口水强迫症如何治疗呢？

什么是口水强迫症

强迫症的类型很多，而且症状和病因十分复杂，有的人可能只得了一种强迫症，但是也有人是叠加很多不同的强迫症，强迫症的种类是根据强迫症的一些症状来区分的。洗手强迫症表现为反复清洗，对称强迫症就是非要求对称心里才会舒服，回忆强迫症就是逼迫自己回忆一些事情……还有一种强迫症是口水强迫症，听起来是不是很好笑，连吞口水都有强迫症，这种强迫症其实是普遍存在的，那么，口水强迫症是怎么回事？口水强迫症怎么治疗？

口水强迫症怎么办

造成原因

口水强迫症表现为有意识地分泌唾液、吞口水等，一般正常的吞咽口水是无意识的，而患有口水强迫症的人就是强迫自己有意识地去分泌唾液和吞咽口水，这可能是患者有恐惧和紧张心理造成的，口水强迫症是比较常见的强迫症的一种，同时它还包括社交恐惧症的心理表现。

认识疾病

吞口水本是一种很正常不过的本能生理反应，人在紧张、恐惧的时候救护出现这样的情况，而如果每次感到紧张或这恐惧的时候，你都想吞口水，而且是强迫自己吞口水，那么就是患了口水强迫症了，基本上很多人对口水强迫症都没有一定的了解，认为这种情况再正常不过，但是症状表现为持续性和强迫性、刻意，那就是疾病的产生了。

心理治疗

口水强迫症和其它的强迫症一样，最大的根源就是心理方面的问题，如果能从患者的心理上干预，那么就能将强迫症治好。可能很多人会说，吞口水不是口腔内有问题吗？为什么会牵扯到心理上？一般有强迫症的人都是通过强迫观念而作出强迫行为的，所以，口水强迫症也是心理上的疾病，需要进行心理治疗。

口水强迫症怎么治疗呢

第一、听其自然法。就是完全使患者完全放松精神压力，做任何事情不必追求完美的状态，不用刻意去想这件事的做不好的后果会怎么样，告诉自己这件事请完全没有意义，做过完成就好，这样就不会让自己有压力，有负担，自然唾液就不会过多的生成，慢慢的长时间下来，精神达到放松的状态，病情也会随之好转。

第二、刨根究底法。任何心理疾病的患者，都会是受过某些挫折，经过一段刻骨铭心的经历，才会导致病情的发生，那么找到心理疾病的病因，就可以更好的更有针对性的帮助病人走出阴霾，走出困境，可以从亲人好友方面查出其中的原因。

第三、满灌法。就是说逼自己走到极端，把自己关在一个房间了，尽量让自己全身的放松，没有压力的状态下，自己强迫自己去想一切关于口水、唾液的问题，不要去逃避，或许过程是非常的艰辛以及恐惧，但是如果坚持住了，那么再回过头看看，想想，其实也没那么可怕，这种刺激思想的方法也是治疗口水强迫症非常有效的方法之一。